碎片化时间，应该这样管理！

碎片化时间，应该这样管理！

碎片化时间，应该这样管理！

扎心一问：你的时间，都去哪里了吗？

你有没有发现自己，已经有很长一段时间没有认真看过一本书呢？

你有没有发现自己，整天抱着手机，却收获甚少。

你有没有发现自己，虽然看了很多的内容，但自己的大脑和内心，却始终充实不起来。

如果你有，那恭喜你，和我变成一样了。

(≧∇≦)/

从去年六月到现在，我惊奇地发现自己居然变成了一个手机控。

而且每次玩手机，基本上就是看电视，看新闻，看段子。

虽然那些新闻内容编辑的太让我难以读下去，但自己还是一遍又一遍地刷着新闻，就像是一个新生儿，迫不得已地喝着各种赠送的“毒奶”（自己不想喝，却强行灌溉。），虽然难吃，但又乐此不疲。

其实，这样的现象，已经蔓延到整个社会。

据新闻媒体调查，现在的90后 00后，在空余时间里，有90％的都在玩手机，而且绝大部分都被抖音，快手等短视频所占据。

而且这些视频软件，也会基于它强大的算法功能，不断地推送你感兴趣的一类视频，慢慢地，你的这些时间，就会被它们所牢牢掌控，最终只会有一些快感的片刻停留，其他的就没有了。

但即便是这样，很多人还是没有察觉到，他们以为这只是自己的爱好而已，并不能代表什么。

但事实是这样的嘛？

我有一个玩的好的朋友，他是一名初中数学老师，前段时间还在微信上面给我抱怨：现在的孩子，真的是太皮了。

整天拿个手机在那里玩，拍抖音，拍快手。而且更夸张的是，他们会在上课的时候，也在刷视频。

他说，关于这种状况，遇到过很多次了，但就是没有一个好的方法，去制止这种行为。他问我有没有什么好的方法。

对于他说的这个问题，我笑着给他说，

其实我也没有什么办法，现在成年人都在刷抖音，都在刷快手。

你说你能完全制止他们嘛。你顶多告诉他们，叫他们在上课的时候，懂得尊重老师，认真学习，不要玩手机。

在下课以后，你们想怎么玩就怎么玩。

当时，我的那位朋友，对于这个答案，显然不是很满意。

但不管怎样，我觉得这是最好的一个答案。

后面我想到了另外一个答案：

要学会引导，然后集中他们的注意力，多给他们些作业。

我原本还想把这段话发过去的，但是后面想了想，还是算了，毕竟孩子们都还小，要是过多的压力，反而会让他们适得其反。

而且他也给我说过，自己没事的时候，就喜欢看抖音，看快手。

所以，对于自己都不能好好地管理，那就别更谈管理他人了。

并且很大部分时间都花费在这些没有营养的视频上，到头来伤害的只有自己。

其实，这已经成为了一种通病，也是社会上比较有趣的一种现象：

你越把时间消耗在这些视频软件上，这些公司的市值越高。

也正因为如此，现在的年轻人，如果懂得管理自己的时间，那他的个人价值会逐渐体现出来。

虽然很多人也想着管理好自己的时间，在空余时间里，去读读书，看看电影，学习一门新的手艺等，但是他们往往会因为自己的“惯性思维”给驱使，看似自己想要好好地珍惜时间，管理时间，做的事情却还是和以前一样的事情。

还有一部分人，会觉得自己已经浪费那么多时间了，想要弥补也是有点不可能，于是更加的放肆，甚至自暴自弃。

他们总是会羡慕他人做成的事情，并且深信自己也可以做到，但他们却从来不动手，也不会跨出那一步。

殊不知，这一刻开始就是最好的时刻。

这就像罗振宇老师去年的跨年演讲一样，他说了关于“小趋势”的话题，并且也列举了一些例子，给我印象最深的就是他们公司想要在春晚打广告，但是被央视广告负责人的问题给震住了：你们公司的客户日活动量有没有超过一亿？如果没有的话，你们的服务器可能跟不上这个流量。

后面罗振宇老师也很知趣，也就没有再问这个问题了。

后来，淘宝在央视做了这个广告，他们准备的服务器端口比平时的“双11”还要加大几倍，但最终流量超标，服务器还是被爆了。

从这里可以得知，虽然很多人不会用淘宝，但就是因为央视春晚，把那些从来没有玩过互联网产品的人，都给炸了出来。

这类人，也在不断地尝试改变。

前不久也看到过一条新闻，很有意思。                 

一位年过九旬的老人在那里感慨：要是我六十岁去学习一门手艺，那现在我也从事三十年了。

所以说，不管我们什么时候开始，都不会晚，关键是我们要去开始，而不是一直等待。

那么，我们该如何跳出一个“惯性思维”陷阱，让自己不再等待，而是能够高效地管理时间，让自己能够快速成长。

碎片化时间，应该这样管理！

根据我自己以往的经验，我觉得有以下几种方法，大家都可以去尝试尝试。

第一，和朋友一起去做一些事情。

朋友作为我们生命中最重要的存在，我们应该要好好处理与他们之间的关系。

之前有这么一个调查报告：

据哈佛大学跟踪调查，专门调查了70位朋友，根据他们从小到大，以及终身所取得的成绩。

他们发现一个很重要的因素，一个人影响最大的就是他周围的朋友。

这也应证了一句话：

你现在的收入，是最接近你六个朋友收入的平均值。

所以，朋友在我们眼中，是多么重要的存在。

如果你有一些很重要的事情想要去做，而且也需要坚持，那么你可以去找你的朋友，然后和他一起去做。

我记得之前网络上有个朋友，她也特别想跑步，但总是坚持不下来。

后来我就和她约定，每天跑步三公里，如果哪一天谁没有跑，就给对方转微信红包两元钱。

虽然这两元钱，没有什么大不了，但是就是这两块钱，约束了我们，最终我们都克服了惰性，在那个寒假里，我们都一起坚持跑步。

还有就是自己前段时间加入了一个写作社群：“007不写就出局”，并且还需要楼上楼下相互点评，如果没有写作或者没有点评，那么会有相应的惩罚。

在一开始准备加入的时候，我心想：

自己那么喜欢写作，就没有必要加入社群了。

但是以前的经历告诉我，如果真没有约束的话，很多时候自己都会慢慢遗忘，甚至不会写。

后来，果真效果不错。

在这里，不仅可以每周写一篇文章，而且还可以点评他人的文章，甚至可以交到不少的朋友。

这就是环境的力量，这就是朋友的力量。

第二，更换一个环境。

人是环境的产物。

一开始听到这句话的时候，自己还不以为然。

但是越长大越明白，这句话的正确性。

高中尖子班的学生，他们的成绩会越来越好；

那些知名互联网企业，大型国有企业，还有其他有名的企业，一般都招录优秀的大学生；

“物以类聚，人以群分”、“门当户对”。

所以，如果改变不了自己的“思维惯性”，那就先改变环境，慢慢地改变“惯性思维”。

第三，制定一些目标计划，找监督人来监督你。

每一年我们都会制定年度目标，制定年度计划，但一年到头来，又会有多少人完成了自己的目标，完成了自己的计划。

很多时候，都只是拿着目标和计划忽悠自己，麻痹自己。

如果在制定目标的时候，有人监督，那效果肯定会比你一个人自high要强很多。

这里注意一点，制定的目标，一定要符合自己当时的条件，不要制定好高骛远的目标，到头来达不到，反而会让自己失去信心。

我相信这几点中的某一点，一定可以解决你的“思维惯性”，帮助你成长。

最后，希望我们都管理好自己碎片化的时间，如果我们充分利用好这比时间，那它也将是一笔不小的财富。