好书推荐|我的春节假期重读书单

读书之于我，如同蜜蜂采得百花终酿蜜，如同飓风吹尽狂沙始到金；是一个积沙成塔、千锤百炼的过程。书的海洋，汗牛充栋、天禄琳琅，万里长江，我只取一瓢饮。

趁着佳节为大家奉上我的重读书单，愿意读一遍又一遍，愿意不遗余力向大家推荐——

《我坚信》

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《我坚信》的作者奥普拉·温弗瑞，一名黑人女子，美国脱口秀主持人，世界级名嘴。她主持的脱口秀节目在一百多个国家播出，并且连续十六年稳坐美国日间电视谈话节目的榜首。除了是电视节目的主持人，她还是娱乐界明星、商场女强人、慈善活动家、亿万富婆。从身无分文、穷困甚至堕落的黑人孩子，到坐拥亿万财富的世界名流，她的人生经历感动和激励着无数人。对全世界的观众来说，她就是美国精神与创业成功的典范。《我坚信》这本书是她人生经验的凝练所在，在书中，她总结出来八个关键词，欢愉、坚韧、羁绊、感恩、可能性、惊奇、澄明、力量。

一、我们所有人都想要的事：爱、欢愉和认可

所谓欢愉和认可，需要给自己发现和欣赏的眼睛，给自己愿意专注放下的行动力，活在当下；需要身体力行地去享受生活。我们每个人既可以勇敢地舞动人生；也可能陷入恐惧和自我怀疑的阴影中——选择权在自己。人生中最基础也最核心的目标就是保持与灵魂世界的联系，其他的一切都会顺其自然。努力活在现在这一刻；努力避免投射到未来，或是沉溺于过往的错误；努力感受当下的真正力量，这才是乐活人生的秘密所在。

二、感恩能创造可能性——人生的奇迹所在

感恩是一种神奇的力量，能把负能量转化为正能量。感恩，就能意识到自己获得的善，而不纠结于没得到的，我们就会散发和制造出善来。只有全心接受自己，你才能真正实现人生的圆满。通往精彩人生的道路不是否定，而是珍视每一个时刻，为当时、当下刻下自己的烙印。承认自己不再是十年前的那个女人也没什么关系，年岁渐长的关键之处就在于改变。只要我们愿意，我们的经历就能一直告诉我们自己到底是什么人。

三、澄明时刻拥有无尽的力量

只有先弄清楚自己是谁，才能战胜讨好的毛病。拥有最好的东西无法取代拥有最好的人生，照顾好自己的身体才是最重要的。留下那些让你开心的，能够提升生活质量的东西。只有放手才能留下更多的空间给未来，不只是空间，包括其他的关系，都需要放手。

有一种神奇的力量：我们会变成我们想要的样子。我们不是靠自己得到的东西来定义自己的，应该为自己的人生添加有意义的事。

人生像一个圆，家庭、经济、人际关系、工作，任何一个部分出了问题都会影响到整体。我们应该去追寻自己人生要完成的使命，而不是随便过完一生。安定下来，好好倾听你内心的声音而不是外界的声音。一旦你决定了自己想要什么，就全心投入进去。

《怦然心动的人生整理魔法》

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本书作者近藤麻理惠入选了时代周刊2015年世界最有影响力100人。她是一位从小就迷恋整理的日本女生，5岁的时候开始阅读“ESSE”和“orange page”等主妇杂志，初中三年的时候，通过阅读畅销书《丢弃的艺术》，真正地开始研究整理。在大学二年级的时候，她开始了咨询业务，发展出“麻里惠心动整理收纳法”。她的课程有“少女专属整理课”和“经理专属整理课”，学员爆满。

一、怦然心动的心灵疗愈魔法：

这不但是一本整理书，同时也是一本心灵疗愈书。作者在书中宣扬了“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，教授按照心动的标准选择物品，按照先丢东西，后收纳的顺序，按照物品类别，进行一次性、短期、完善的整理，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。

二、用“断舍离”来反转人生

整理能帮助我们的人生发生戏剧性的变化。其实我们生活的方方面面，也应该像整理物品一样，多做减法，少做加法，找到真正能让自己幸福快乐的生活方式。例如，或许你正在经历着一份让你做得不开心，又没有任何价值的工作；一段耗费心力，相处不愉快的两性关系；又或许是一个你想要摆脱，并想要独立出来的原生家庭……这些都是我们应该理智思考，并且做出决定的重大事情。

三、拥有抉择的勇气

我们应该明白的是，学习整理收纳的方法的目的是让自己过上舒适幸福的生活，那些被我们丢弃的物品或者生活方式，都是阻碍自己成长的障碍。而当我们能够勇敢地迈出那一步，有勇气做出各种选择时，真正的人生才会拉开序幕，更幸福的生活也在向我们招手。

《生命的重建》

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《生命的重建》讲述了我们生命中遇到的那些问题主要来自我们的思想和信念。我们可以通过刻意练习破解“限制性思维”，形成对自己有益的新的思想和信念，并把这些新思想和新信念运用到人际关系、工作、成功、财富、身体这五个方面，以便能帮助我们重建生命，实现我们身体、精神和心理的整体健康。

本书作者露易丝·海，美国著名的心理咨询专家、心灵导师、作家。露易丝·海在充满磨难的成长过程中,形成了一套积极对待生命的模式。她创建了“海瑞德”艾滋病救援组织、“Hay基金会”和“露易丝·海慈善基金”，致力于帮助艾滋病患者、被虐待的妇女和社会最底层的穷苦人。

一、认清那些对我们有害的思想和信念从何而来。

回想一下父母曾说过我们的哪些缺点和错误，以及从周围那些大人身上听到过哪些消极的观念，并想想这些消极观念和思想对现在的我们产生了怎样的影响。然后进行一次“心灵大扫除”：丢掉小时候接触到的消极观念以及由父母的否定和批评形成的限制性思维，去挖掘自己更多的潜能。

二、帮助自己建立有益的新思想和新信念

具体练习：把我“应该”换成我“可以”；对着镜子里的自己说：“我喜欢你，也接受你原来的样子”，发自内心的接受自己；经常重复一句话：我愿意改变；对着镜子中的自己说：“我愿意放弃抵抗改变的想法”；放松身体，释放身体里积压的紧张、恐惧、内疚，让内心归于平静；通过化解怨恨、复仇、宽恕、视觉化来实现从过去的事中解放出来。可以给自己写“成功”宣言，并每天大声朗读，增加自己的自信，克服对未来的恐惧。

三、从人际关系、工作、财富、身体等多个维度去重建我们的生命：

重新梳理我们与父母的关系，形成积极的新思想和理念，建立一种舒服的关系；我们现在所拥有的一切都是过去的选择，如果短期能够改变，那就去行动。如果短期改变不了，那就心平气和地接受，先在心里想清楚自己想要的。每天认真地感受和倾听我们身体的信息，关注自己的身心健康和思维模式。

接受我们“期望财富”的思想，对现在拥有的表示感激，抛弃那些导致我们贫穷的限制性信念，敞开自己，接受所有好事和流淌而来的财富。把每一次经历都当作一种成就，在心里播下成功的种子，让这颗种子开花、结果。

三毛曾说：“读书多了，容颜自然改变”。

我们所读过的每一本书，都将体现在你的气质里 谈吐上。当然也可能显露在生活和文字里。这三本书分别围绕自信、生活、独立展开，看待事物的出发点不同、方法不同、维度也不同，但有一点是相同的，那就是都在我身上留下了印记。

春节小长假已经开启，如果说休息是一种身心的放松，那么读书学习则是一种灵魂的安放，一方面能跳脱出世俗世界，走进作者的内心去探寻不一样的人生体验；另一方面也是一种很有效地为自己充电蓄能的方式。何乐而不为呢？