如果没有对生活的观察，可能会觉得一天过去，我好像没失去什么，我还是那个我。
但生命其实就是在一点一滴的流逝着，只是我们没有觉察。比如今天我上午想了一个很好的话题可写，因为一些原因没有写。等到了晚上再写的时候再也想不起来当时的那种感觉了，那句觉得很好的话是什么？那个想到的很好的例子该怎么表达？
我好像就这样把自己给忘记了
那个时候明明是很兴奋，很想表达的我，现在却离我那么遥远。再写出来的字，也没有那种心的能量了。
随时记录下身边所发生的事，自己的所思所悟所行，就像是把流逝的生命写在了本上，时间好像就此停顿了下来，你还可以再回到那一刻，再次体验到那一刻，你还会记得那时的自己。
如果你做过冥想可能会觉察到，脑子里有很多的念头，而且这些念头的出现根本不受你的控制，是自发的。我们很想把握生命，但是就连头脑中该想什么都控制不了。
生命就是这样在无声无息的流逝着，没有一刻能够真正的属于我们。我们可以做什么？看见他，体验他，记录他，无限的靠近却不能真正拥有他。
怎样能够离生命更近？
留心观察他，记录他。
去觉察生命，觉察身体的感受，觉察心灵的能量，觉察思维的想法，觉察自己的行动，用各种方式让自己离生命更进一步。
去记录生命，记录那一片刻的灵感，记录那一天的好心情，记录那曾经的辉煌，记录那抹不掉的忧伤。
再回首翻看时，好像又离自己更近了。
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