觉察日记

作者: 赵爱丽 | 来源:发表于2022-12-24 22:20 被阅读0次

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模式中自己爱控制居然无觉察。儿子前段时间说学习太累了，趁着圣诞节放假去法国有雪山的地方玩几天，我听了就说你胖，千万别滑雪，太危险，在国外也没办法照顾，他说好的，只是出去走走，后面几次打电话我就总提醒他千万别滑雪，太危险。后面儿子就避开这问题，我想他可能也会知道危险不会选择滑雪吧。

结果前天法国一个朋友准备圣诞节请儿子去她家吃饭，她说你儿子说去滑雪去，所以这次不来我家吃饭，我一听马上同儿子确认，儿子说是啊，还说你总担心我也是诅咒我，看来儿子是打定主意了，我也没办法。可是心里还是担心，还在幻想他只是去玩，而不滑雪。我们俩好几天就不联系，回避这件事情，可是当他出发拍出照片在雪场时，那一刻，我就释然了，生命是他自己的，我的担心也没有用，就化担心为祝福吧，他去经历他的人生，儿子也把他滑雪后的照片发我，眼睛下面擦破了，就心里想经历风雨才能成长，只有祝福，其他什么也做不了，因为我觉察到恐惧背后是对孩子没信心，还有万一有事怎么办，都是我的想法，可是既然他都已经想好经历这场人生，那只有放手，相信他是自己生命第一责任人，我也只能祝福支持！所以当我不能相信自己的时候，我也会把恐惧传递给他人，回到自己这里！