无处安放的躁动

今天完成了跪走5分钟、静坐150个深呼吸、读书进度10%的目标，践写和书友互动是没时间进行了，因为这二者的优先级都没有“睡觉”高

今天下午回来，看着沙发上的衣服、孩子坐垫上的小赃物、餐桌上的餐具等等都凌乱地摆放在那里，突然就莫名的烦躁，看到什么都感觉不顺眼，眼里有活，却懒得做，也是时间紧迫，于是家务就荒废了

我本身是看不惯杂乱的场景的，却也不是一个热爱打扫卫生的人，高标准要求自己却往往做不到，自信心颇受打击，顺带也影响了做其他事情的眼界

抓紧时间简单收拾了一下，感觉好多了，郁闷的原因看似是否定自己，其实也是在埋怨别人，少想对错、少说评判，想做就赶紧做起来，想法都落地了，心也就安了

改变也不是一蹴而就的，想少点，做少点，但一定要完成和落地，这样想到立即就做到了，也就少了很多烦恼和苦闷

困了，安。