自我对话成长

　　今年虽然比较狼狈，却是回家最早的一年，12月31日当天到家，今天到家第6天，这样6天来一直处于放空自我状态。

　　回到家放下了一切的心事，静静感受自我存在，感受自我心里变化。以自我感受为核心，真正做自我对话。

　　面对自我对话，是一种自我内心诟病的洗礼，洗礼内心我认为是人要不断去做的一件事，内心的正确的声音越来越多，更能客观认清自我，人一生的敌人并不是他人，而是真正的自己，不敢正面看待自我不足，过着自欺欺人的生活，只能失去自我。

　　最近一系列梳理与思考，感受自我内心的变化，同时也接受身边人提出的建议，发现自我不足，去修正自我。

　　“旁观者清，当局者迷”这句话要深刻记在心里，慢慢的让自己更好的提升，接下来更多要学习倾听，接纳，不评判。

　  倾听：做的不够，由于急性子，容易沉不住气，喜欢发表自己观点，静下心想想，这样的相处方式给我带来了很多的阻力的，可我没有感知到，需要沉淀自我的性格。

　　当有人能指出自我不足时，觉得还是很幸运，深刻反思自我，发现这样是个不好的行为习惯。

　　接纳：不知从什么时候开始，变的不太喜欢听他的讲自己不足。记得以前总会去问身边的人，觉得我的缺点在哪里，而后来发现开始有点在回避这类问题。

　　回避问题，容易自我迷失，由于不敢正面思考，潜意识带着一种自我感觉良好，带着一种我这样挺好，不想面对与改变，当有人敢于指正自我不足，说明对方是在用心相处，心里当时可以不拒绝，也可以不接受，但是一定要思考，思考之后再做决定。

　　成长就是要敢于面对不完美自我，成长从接受不完美开始，从学会低头开始。

　　不评判：这不是个好的习惯，尤其在对家人，对亲近的人，容易带着一种评判去处理关系。回顾下评判的过程，盲目评判会无形伤到他人，也是间接在展示自我不严谨。

　　这些不足是一种隐形损失，是对自我要求的不严格，做一个靠谱的人要从要求自己开始。