美文网首页
我的情绪书之恐惧

我的情绪书之恐惧

作者: Daisy7766 | 来源:发表于2020-10-14 22:18 被阅读0次

角色:13个月的艾米

妈妈不在我身边

是我最大的恐惧

天呐,这真无法想象

我要歇斯底里的哭

这样恐惧可能会少些

也可能妈妈就会快点回到我的身边

这种恐惧真是让我无法承受

以至于看见妈妈拿起包包我就很焦虑

穿上鞋子我也很焦虑

我很紧张的听着各种声音

提心吊胆的琢磨着妈妈会不会忽然不见

妈妈说

我的恐惧到长大以后会好些

当然也是在妈妈给我足够的陪伴下

当然,也有可能会变化成其他的恐惧

比如,恐惧上学,恐惧出门,社交恐惧

很多的恐惧会留在我的生命力

有时候我们都没有办法知道它的存在

但它会给我带来很多的困难

所以,我可以

学习绘画,把它表达出来

锻炼身体,让自己更健康,心理也会更富足

我还可以和它待一会

直面它

有可能它就是想让我看见

看见也就不恐惧了

我的恐惧也是我的一部分

我会好好感受一下滴

相关文章

  • 我的情绪书之恐惧

    角色:13个月的艾米 妈妈不在我身边 是我最大的恐惧 天呐,这真无法想象 我要歇斯底里的哭 这样恐惧可能会少些 也...

  • 我的恐惧情绪

    每当看到老公和大宝关系不好、起冲突时,我都特别的恐惧。老公原来有一个弟弟,就是因为与他的父母关系不好,后来上高中的...

  • 我的情绪书之生气

    角色:四岁男孩 生气是一种很不舒服的情绪 它让我没有办法说话! 当妹妹抢走我心爱的玩具的时候 它就会出现 有时,它...

  • 我的情绪书之厌恶

    角色:44岁二胎老母亲 厌恶 似乎已经在我的生活中消失 但也可能藏在了身体的某一个角落 在不经意的时候出现 有时它...

  • 我的情绪书之悲伤

    角色:38岁的爸爸 好久没有想到过这个词了 可能青春期之后就没有想过 但有时候知道它会出现 有时候它可能出现在秋天...

  • 我的情绪书之期待

    角色:44岁二胎老母亲 期待有时是件美好的事 就像静静得陪着哥哥妹妹长大 小时候,期待着长大 然而 发现长大来临时...

  • 我的情绪书之快乐

    角色:70岁的外婆 我 70了 古稀之年 今天 女儿问我 妈妈,你的快乐是什么? 我说 看见大家都健健康康的,我就...

  • 《哲学的慰藉》

    读【哲学的慰藉】有感。 这本书购于4月8号,亲爱的陪我过生,我们在钟书阁买的。彼时我还困于各种未知的情绪以及恐惧之...

  • 情绪(五)恐惧,生命的残缺

    1 恐惧如附骨之蛆,秒秒让人无力无能。 梳理情绪,要写和恐惧有关的文字时,我好像断了灵感,每天准备写,每天自动忘记...

  • 认识觉察情绪、找到内在经验,学会主导情绪(第一期复习2)

    认识自己的情绪,觉察情绪背后的需求 情绪之六种:平静、爱、喜悦、悲伤、愤怒、恐惧第一期课程复习(二)记录情绪、觉察...

网友评论

      本文标题:我的情绪书之恐惧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hisgpktx.html