摆脱责备做你该做的事

当出现问题时，你会责怪自己无法改变的个性？还是会去责怪别人？在《终身成长》一书中，作者讲了一个她小时候的故事：

每当她做了一些蠢事，比如把蛋卷冰淇淋掉到了脚上，她都会转向自己的朋友说：看看你让我干了什么！责备他人，能让作者觉得自己没有那么蠢。但是，作者的鞋上依然全是冰淇淋，她的朋友也对她有了抵触情绪。

即使这样，在面对问题时，很多人都会选择，将责任强加到别人身上。其实，希望更好地解决问题的你，可以做的是：

第一，出现问题时，不要为自己辩护、别说这不是自己的错！即使是别人的问题，你也可以有宽恕之心、你更可以放下负面情绪原谅别人；让自己承担些责任、责怪一下自己，也是没什么。

第二，有些事情，自己也有一半掌控权。你可以做那个自己想成为的人。从某种意义上说，对方怎么做都无所谓。你需要的是，比以前的自己做得更好。

这样，你就得到了成长、你就学会了如何减轻自己的痛苦，并勇于向前去做改变。当你不再寻求对方的认可时， 可能会有更好的结果。

第三，迈开第一步，敢于冒着风险选择去成长。若你责备他人、希望感到自己是正确时，你会更痛苦。

当要不再责备他人、你就能续前行；当你去做自己应该的做事情、摆脱责备去理解问题时，你就在尝试着去修复它，而且你就有可能修复它。