《微习惯》这本书是弘丹团队给2021会员的第一件阅读礼物。
之所以提前预热，我想是因为弘丹团队对写作的热爱，对会员的热情，对质量的高度负责，才让会员们有了这欣喜若狂的振奋。
选书很重要。这本书作为预热之首选，当之无愧。习惯好了，明年会有事半功倍之成效。
遗憾的是，我还没有让大儿子养成早睡习惯，导致我只能晚睡，晚起。白天工作，晚上带娃，要想跟上清晨写作训练营，对我来说，现在难度有点大。
我期待我的清晨写作，但需要克服当下障碍，培养孩子早睡。
微习惯这本书，第一节讲的是微习惯是什么。总结起来，就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。微步骤每次都能有效果，而习惯来自坚持。
坚持多久能形成习惯呢？不是21天，不是30天，作者认为平均66天。但并非就是按天数。建立好的习惯就像骑自行车上陡坡，刚开始必须用双腿的最大力量蹬，之后变得轻松但必须一直蹬，否则会退回原地。
所以，根据自身情况定下自己最小的目标吧。当然，最重要的是，坚持。
微习惯的定义：千里之行，始于足下。 ——老子 微习惯的...
从微习惯开始 千里之行，始于足下。养成习惯，从微入手。 我们时常给自...
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最近在写一份关于微习惯坚持训练营的SOP，重新翻阅《微习惯》这本书，特别受启发。 千里之行，始于足下。 微习惯就是...
老子云：“千里之行，始于足下”。养成一个好习惯，就从养成一个微习惯开始吧。什么是微习惯？就是将一个好习惯分解到最小...
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今天重读斯蒂芬的《微习惯》，希望可以再次将习惯建立的思想植入自己的大脑。 老子说，千里之行，始于足下。 孔子有言，...
千里之行始于足下——老子 几年前就听说过微习惯，当时并未引起足够的重视。直到今天看完6万多字的《微习惯：简单到不可...
《微习惯》 千里之行，始于足下。 ——老子 一起开始你的第一个微习惯吧。 每天至少读两页这本书，直到读完为止。可以...
千里之行，始于足下。 ----老子 一起开始你的第一个微习惯吧。 每天进步一点...
本文标题：读书||微习惯||千里之行，始于足下
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