之前一直觉得自己活得像一个糙汉子，即使有时候想去改变，但是也没有头绪；一直都比较心水法国女人的优雅，所以年初便让先生帮忙把这本书带回老家（产后在山中老家呆了半年多），没想到看了几页就束之高阁，年中又抗回城里，一直磨磨蹭蹭的现在才读完。
整本书应该说是浅显易懂的，从中受益也是不少。感觉对自己来说最有意义的几点：
1.饮食规律健康；吃新鲜健康的食物，营养平衡，杜绝零食（这一点似乎是很难）
2.保持好的身体状态。衣服少而精，找到适合自己的风格；多运动，保持好的体态；淡妆，干净素雅。
3.追求内心的丰富。读书，艺术，音乐。真正从内心提升自己，而不是简简单单的知道昨天哪个明星出轨，哪个电视剧主角很帅。
其实我追求的并不是自己多么的优雅，而是让生活真正精致起来，让生活为自己的内心服务。这不是一蹴而就的事情，真的需要不断的思考，学习，改进。
愿每一天都是美好的。平淡中有真善美。
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