体内压力或张力的状况也必须被视为一种与食物的作用相结合的影响。凯西就这个主题给出了一段使人慑住的论述：
……我们发现偶而有着若干状况和若干食物，会在压力和张力的活动状态下呈现不同的作用……
当身体由于疲倦和过度活动而处于压力之下，随后吃油腻的食物——例如卷心菜煮肉——这会产生酸性；但是如果卷心菜不与肉同煮，在身体的同一状况下它产生碱性反应！同一种食物如果被油炸，例如油炸土豆，而当时正患伤风或身体已经具有了过度的寒气和潮湿，这就会成立，它们会产生（如果被油炸）一种酸，使系统难以对付；当同一种食物被捣成泥或被烘烤而与其它食物一起食用时，会起不同的反应。1411-2
这份解读有力地增强了身心连通的观念，表明了心智和情绪能量是如何与肉体互动来引起身体中的某些状况的。当我们在精神上或肉体上耗尽、有压力或心情不佳的时候，我们必须更为留心我们所吃的，因为更有可能会通过对食物的不正确选择来增大酸性。
例如愤怒、恐惧或焦虑的情绪自身能在体内产生酸性状况。一份解读进一步阐明了这个过程：
现在，体内的酸碱不平衡已经产生，而正在发生，堵塞身体运作中的区域。就它们兴起的主要来源来说，是来自（肉体）通过在身体周围环境的活动所制造的愤怒；其结果是促使那些对全面的身心关系和身体的心智与灵性活动起反应的毒素被扔进淋巴循环。
因为腺体的分泌是根据情感系统的刺激。294-208
在这样的状况下，一份成碱性饮食更加显得重要。另外，我们能找到帮助恢复身心和谐状态的情形、活动和环境。这可以包括多花点时间去户外和到大自然中；进行充分的睡眠和锻炼，这两者都能使我们放松和给我们活力；以及定期祈祷和冥想。
在“碱性或死亡”一书中，巴罗迪说“不断地去警惕不和谐的思想和感觉能生成碱性并构造一个更强壮、更健康的身体。”他解释了身体是如何响应和谐的音乐与宜人的色彩的，而一个个体对职业和日常工作的积极态度能使身体走向碱性的状态。巴罗迪博士称祈祷为成碱性的圣事，提出“与圣灵结盟是获得体内的一个成碱性反应的最有力和快速的途径。”
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