自律，就是爱自己

有时候，我们需要从繁杂的事物、浮华的生活中跳出来，以一种冷眼旁观者的姿态来审视自己的生活，问问自己：“你想要的究竟是什么？”

对自己有一个清醒的认知，才能朝着正确的方向出发。自我的认知是自律的重要前提，你甚至都不清楚自己想要什么，在一条岔路上严格要求自己狂奔向前，只会南辕北辙，背离初心。想要人生焕发新的生机，你必须得停下来，认真思考清楚，什么才是你内心深处真正想要的。

当你坚持自己想追求的事业，并且破釜沉舟为它呕心沥血，最终有所成就时，所有反对的声音都会烟消云散，甚至原来反对你的亲人也会以你为傲。你的人生不该交付给旁人决定，能够改变你命运的唯一英雄，就是你自己。

自律的本质，其实就是在珍爱自己。

爱自己，最起码要做到的，就是好好吃饭、好好睡觉。良好的生活习惯会带进你的工作中，使事业也能够得心应手地进行下去。

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我是大熊逻辑，深圳时间管理学院创始人，公众号“非逻辑”主理人，中级经济师，自律践行者，终身学习者，得到拥趸，马拉松跑者，“不安分”的人民勤务员，007er。