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第1天晨间检视

第1天晨间检视

作者: 行者励励 | 来源:发表于2018-05-07 06:20 被阅读0次

2018-05-07 06:00

早安【用生命影响生命!如何过一天就如何过一生!  没有反思的人生不值得过!!

  (河南固始)07/05/2018 农历三月二十二日  星期一  多云  14 一22℃  6点起床

    今日金句:时间给空想者痛苦,给创造者幸福!

【90天目标】

1. 运动健身

2. 听30本书(已听3) 读8本书

3. 把计划落到实处

4. 每天正念幂想10分钟

5.学会使用番茄钟

【今日三只青蛙】

听进阶课一节,并做笔记

【其他】1. 运动30分钟

            2.学会聆听分享

【今日习惯养成】

❤ 每天跑步膝预防,完成目标

❤ 早睡早起/打卡/喝水/运动听书/看日历清单/写日检视

❤ 听书《换一种想法便是换一种活法》和《时间管理》

❤ 养成随时收集/排成/执行/反思的习惯

❤ 4D原则做事/高能要事优先原则/青蛙蕃茄钟

❤ 全心全意陪孩子们与家人

【反思】

完成情况: 好好爱自己才能更好的爱他人

学会吃青蛙

【感恩】

感恩教练们和班委们

感恩父母夫君的支持

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