经过一些反思后调整了自己的状态，没有很积极但也不再消沉。
令我心情转好的还要感谢一位奶奶。那位奶奶都是一个人来买菜，说她中午一个人吃。见到的次数多了我也能和奶奶聊几句。之所以印象很深，是因为每次见到都是一副笑脸，笑得特别开心可爱，嗯，是可爱。奶奶的笑和举止之间都有藏不住的俏皮，我看到的其实是位少女。在羡慕的同时更多的是惊叹，惊叹于奶奶的少女心，惊叹于奶奶的笑容。
奶奶的故事我并不知晓，不敢贸然打探人家的生活。但是我想，能笑得那么开心的人一定是内心幸福且积极向上的。我被那样的笑容感染，我也想能够那样笑，虽然真的很久没有那样笑过了。
我是相信振频与能量的概念的。提高自身能量的方法大都是让自己感觉愉悦放松和令自己有满足感的事。写成功日记已马上两个月，是朋友告诉我去写的。两个月之前，我通过电话在她面前泣不成声，一次次狼狈不堪。她知道我的无助和恐慌，一步步教我怎样调整自己，耐心宽慰我，让我对自己多点信心，告诉我其实我真的很不错。但是一个人对自己心灰意冷的情况下是没有那么容易被别人拉起来的，除非自己想开了想要站起来。刚开始的时候我自己都觉得可笑，所谓的成功日记不过是说一些可有可无的日常点滴而已，那根本算不得成功的。只是既然选择了写，那就只能从日常里找出一些稍微可讲的事情来作为自己进步的“证明”了。其实写到现在，记下的也还是一些不足挂齿甚至有些可笑的事。比如还了花呗和敷了面膜这种事，再大一点也不过是收到了绿色能量，收绿色能量是让我觉得很有意义的一件事，如此说是成功倒也说得过去。可能我现在的日子真的太平淡了，能够坚持这么久，也算是一种成功吧。
朋友的本意是希望我能通过成功日记让自己逐步建立自信，然而收效甚微。一个人的蜕变应该是一个向死而生的过程，开始得仓促，过程煎熬，结局美好。那个过程，如蛹破茧，黑暗中独自用尽所有力气，拼一个未知。但我特别感谢她，成功日记虽然不够成功，但能让我对自己的一天重新梳理，能发现一些之前不曾注意到的小事。
如果要获得快乐，转移注意力是一个很好的办法。之前不适应过长的工作时间，又完全不熟悉工作内容，一方面心里焦虑，另一方面又觉得自己委屈，所以没有一个好的状态非常正常。但现在工作内容基本没有问题，再加上思想上的包袱减轻许多，所以也开始有时间顾及自己想做的事。人一旦有时间顾及自己，状态便不会太差。
所以终究都是自己需要面对并解决的问题。没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，所以不要再忧郁啦，你总会看到光。
走一步有一步的风景，只要还能走，路就在脚下。
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