愿你健康而有趣的活着

愿你健康而有趣的活着

花开一朵，肆意淋漓，独有的姿态挺立在路旁，兀自闯入你的眼里，自然生长、浑然天成！在树旁，却不会依靠，犹如有的人拥有自立的能力，还有清明的智慧，不必依靠、不必太多的向外寻找，可以让自己快乐随意、自强不息！

有趣的活着，最近有很多书名就含有这样的文字，不是不作为，而是无为而有为，有序的让自己可以不慌不忙的在轨迹中前行，而是学会努力的当下去放松，放松的当下仍然认真的努力！有趣，还需要一个纯真简单的心，可以时刻发现遇到的人与事，或者是周围环境中美好的事物，这样才会不断地滋养你的心，才会更有力的活着！

每一种选择都要去学着享受当下行进的过程，不然嘞，与其苦恼万分的惆怅，倒不如理清思路去积蓄自身力量，唯有学习是最性价比高的投资，永不会过时！如果幸运的有朋友们愿意费劲心思，为你一遍遍的分析，一遍遍的为你理清学习思路，那便是更有福气的事了，要懂得珍惜难得的不同情谊！

有人喜欢经历不同的风景，去很多不同的地方，看一看、听一听，精彩纷呈的生活不因世俗杂事而挣扎，心量也随着所有的经历增大，可以容纳与吸收更有力的能量给予自身，这也是一种福气，属于他自己难得的福气；有人喜欢在气场合适的地方待一段时间，交有意思的有缘朋友，去做一些力所能及的事情，开放的心也会得到很好的滋养，这种成长也是快乐向上的；……不必去同类，或者不同维度的对比别人，想想当下自己要做的事情，以及可以做的更好的事情，还想做的有意义的事情，罗列清单，一步步举步维艰的往前迈进，也是成长的一种方式，心灵也在荆棘中慢慢得到滋养，不过要记得不忘初衷、智慧的坚定信念！

有趣的前提，还有健康，这是现代人不可避免的问题，食物、空气、作息等等都让自身的知觉日益迟钝，麻痹的神经不知道隐隐埋下多少病患，很多病症都提前发作，越来越年轻化了，有的人身体一检查和七十多岁的人身体状况一样，多么可怕的事情！

我以为真的不是你以为，近年来的瑜伽练习让我很多病症得到缓解，在张大夫的慢慢诊疗下很多老旧的病患一一展现，从头到脚这些年进入体内的寒气，让这个身体自以为很好，可是腰疼、胃病、颈椎病……都还在，在不规律的作息习惯、饮食习惯，还有不重视的穿衣习惯下，病需要在静养中慢慢恢复，这是真的需要。在经历近7天每天晚上和LI叫喊着疼的诊疗下，胃部的积郁的寒气在慢慢排除，还有些胀与不适在慢慢变好，腰肌劳损的病症从第一天的困疼到现在慢慢也在变好，想想经年前疼的无法翻身与走步现在还算是不错的，没有这些天忍着剧疼原始点的按压，我一度以为这些病症真的恢复到很好了。整个背部因为长时间的锻炼，痛感基本没有，但是肠胃区域和臀部腿的反射区域很疼，感受身体的寒湿气在慢慢排除，每天精神力的慢慢恢复与增强，一次次感觉到身体是很重要的宝殿，一定要且用且珍惜！

今天早晨的静坐，感觉呼吸很顺畅了，随着每天晨起喝杯生姜水，练习开始，可以以更好的精神状态去迎接灿烂的一天！

有趣的活着可以让心灵得以滋养，健康的活着可以有精力去做更多有趣、有意义事情！希望你也健康而有趣地活着！

愿你健康而有趣的活着