20天31本书高效阅读感悟

哈哈哈，先秀我这20天阅读的战绩：共读31本书，最高阅读量5本/天。

20天31本书高效阅读感悟 20天31本书高效阅读感悟

用奇迹一词形容这个结果一点也不过，用苦尽甘来一词形容这个过程也不为过。

最初了解到叹号的高效阅读法，真实来讲我是心存怀疑的，因为我本身是个精读爱好者，也一直在实践着精读的方法（尽管所花的时间非常漫长）。身边许多好友上完叹号老师的课，反馈极好，再加上和叹号老师不断深入沟通，觉得他是认真负责的人，最终报名了。

下面说说经历的过程和收获：

1、反直觉

在练习过程时，可以说是反直觉。为了追求速度而无法理解文章让我内心很煎熬。来上课了就好好听话照做，所以要做的就是两点：克服、坚持。结果呢，就是反复练习后速度不知不觉上去了，理解力和抓关键字能力也在逐步提高。有天中午居然在40分钟就看完一本书写完了笔记。

另外这种阅读的好处是不费脑，大脑通过抽取关键字，抓结构和反复阅读三方面，轻松梳理出重要的点以及与旧知识关联的点。大脑不再花大量精力在记忆上，更多的是左右脑联合工作，从视觉、听觉、触觉全方位的联和调用，抓逻辑与结构。

2、搭框架

快速阅读后的产出是类似思维导图的笔记，它由抓取的关键字串联而成，是这本书的框架和知识地图。当厚厚的一本书变成薄薄的一张纸后，复习变得异常简单，只要反复看这些要点，这本书重要的点基本就能内化于心。

而且我发现在练习后，每次看到其他文章、邮件时我都不自觉地去抓重点，甚至与他人沟通时也是如此，因此也省下了很多精力用在其他重要的事上。快速阅读后额外获得的这个潜意识让我获益匪浅。

3、主题阅读

原本想看投资类书籍，因为担心陷入细节，所以改为了“学习”、“亲子”两大主题。在亲子主题阅读后，发现孩子教育的关键点是改变自己，而不是孩子，所以最终归结到向内的自我探索与向外的人际关系和有效沟通。在“学习”主题中除了介绍各种学习方法外，其底层核心是思维模型与自我认知能力，最终是搭建迭代模型与认知能力，不断调整关注力和方向。所以最终这两大领域在底层的提升元认知点上交叉重合。

在对学习领域的梳理后，刻意练习、专注、快速阅读、元认知等等都被放入当前适合的位置，后续还需要不断调整与充实。这种结构化的梳理大大加快了我思维的联结、打通和扩展。这是我今年的目标，一直以为很难，没想到仅仅20天时间就让我实现了体系化思维的第一步。

20天31本书高效阅读感悟

4、扩展延伸

大家很可能会说，读那么多书，不去用然并卵，之前不是一样看了不少书，听了不少课，可还是知道而做不到啊。这是为什么呢？我不断思考，发现两点原因：1是没有大局观 2这件事的重要性与目标不明确，所以每次在需要耗费精力和力气改变时总是无法持续下去。

现在知识体系框架搭起来之后，有很强的大局观，明白哪些工具是为了哪些目的而用，各种思维和心理谬误的底层原因是什么，自己可以针对特定的目标使用对应的工具，针对特定的原因采用对应的办法。这种认知和思维的提升已经上升到了另一个纬度，之前的困难从另一个角度被解决。

5、快速阅读与精读

最后再谈谈快速阅读与精读的差异。前者的好处前面已充分表达，总结一句话就是短时间高效提升大局观思维，扩充涉猎领域知识，提升跨领域思维能力。精读更有针对性，对经典好书的重要章节精读，特别适合底层思维、模型、哲学、心理等领域的深度挖掘与思考。

6、感谢

最后真心地感谢叹号，谢谢他为我们提供了一个极快入门的阅读方法，让阅读困难者不再游离于书本之外，让阅读成为提升自我能力的有效工具。叹号在自我学习成长上的不断探索升维，为大家带来一个接着一个的干货：高倍速听课法、语音写作、高效阅读法。其打法的整体思路是短时间＋刻意＋重复大量练习，期待着他将该套路运用于其他领域，带给我们新的课程。

另：这是一门很棒的课程，适合那些想要读书的人、希望建立知识框架体系的人、希望提升思考力的人。

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