心惠语录：
人成了，事就成了！
别人怎样对你，是你自己吸引来的！
别人在你身边，是自由的、是喜悦的！
愿做一束光，不为改变，只为呈现！
相信自己达到别人不可相信的高度！
1.事件/行为:陪孩子上长笛课，孩子一周没有练习，老师没有办法往下进行。
2.感受：着急，焦虑，生气，失落
3.想法：回家不练习，这怎么能学好呢
4.期待：
别人对自己的期待：接纳
自己对自己的期待:有效支持到孩子
自己对别人的期待：管理好自己的时间
5.我的反应和应对:表达自己人感受和想法
6.我的深层需要：无条件接纳
7.我的模式：看到孩子管理不好时间，我会着急
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：接纳自己的拖延，是不是就可以接纳孩子的拖延？
9.生命力：一般
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来的！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！ 愿做一束光，...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！ 愿做一束...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！ ...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！...
心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来到！ 别人在你身边，是自由的、是喜悦的！ ...
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本文标题：20181222美妍觉察日记
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