我真的很想打自己几耳光,昨天晚上又暴食了一盒曲奇和一盒肉松饼干卷,喝了三盒牛奶。再一次食言了!说好了减肥二十一天,说好了不再暴饮暴食,说好了不再伤害自己的胃,说好了不再吃含糖的食物。真的是说话不算话。而且明明知道今天晚上要去吃串串,又是暴食的一顿。
我就问问自己,难道你真的不想看看自己瘦下来的样子吗?你不想穿紧身裤、超短裙、过膝靴吗?不想美美的回家吗?今天晚上是最后一顿了,而且严重警告:星期五中午吃完午饭后不要再吃任何东西,空腹二十四小时,星期六中午可以吃半个柚子,两个鸡蛋;再空腹二十四小时,星期天中午吃半个柚子,两个鸡蛋。然后,从下周一开始,只吃早饭和午饭,而且每顿都要少吃,最多吃到七分饱。在元旦节之前,瘦到110斤。不要忘了那句话:瘦二十斤会让你爱情事业双丰收!都三十岁的人了,瘦一次给自己看看!
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