1.早起：在儿子房间睡着，一觉醒来六点多了，直接起床写分享，护航记录，脉轮测试，舞动和五行敲击，没想到早起可以做这么多事，满满的成就感。
2.美好：在天台舞动时，看着湛蓝的天空，纤云不染，张开双臂感受着微风轻拂，心情此时也变得清澈明朗。
3.运用：儿子做作业各种动作，一直起来，用《学习治疗师》里的方法，如果在做作业期间能保证三次以内不起来，可以实现一个愿望，前两次中了姐姐的计，后来逗他就管住了，最后满足了他看二十分钟手机的愿望。对写字有排斥，和他玩游戏，让字变得好玩，情绪变好了，就愿意再去面对。
4.看望：趁外出去看了下老妈，疫情期间，见面不易，各小区出入要有通行证，只好在楼下陪老妈聊了会。
5.行骗：回去时刚上天桥，一背着双肩包男子问路，三十来岁模样，穿戴整齐，说了好几遍才听清他要去南靖，然后说叫我帮他下忙，他没钱坐车了，我说没带钱，他说微信转，我说了声不好意思，就走了。晚上讲给家人听让他们判断是不是骗子，老公说都有手机了，如果真没钱难道他不会找家人朋友？当时真没想到这一层，智商还是不够，不够还好没上当。
6.捉对练习：咨询群里约练，支持伙伴，晚上八点上线当来访者，虽然是第一次当辅导员，但个案完整做了下来，而且很顺畅，看得出准备很充分，我也从中收获满满，觉得不适合的点真实反馈，及时调整。
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