1.陪伴:好久没陪老公了,今天儿子走山营照旧,送完儿子和老公散散步、泡泡茶、聊聊天,全身心的和他还有大自然在一起,也给自己好好的放个假。
2.利用碎片时间看看组里老师们的作业,回回大家提出的问题。
3.下午参加段老师下午的脑力劳动变现,上线时稍迟了点,依然很有收获,脑洞大开,创意无限,段老师的课永远不会失望,上课上得上瘾咋整。
4.做儿子的疗愈师,观察到儿子这几天有点不对劲,通过了解原来前几天和姐姐冲突我没有帮他有了情绪,共情理解他、化解情绪、带他释放、表达,同时告诉他妈妈没有参与的三个原因,并告诉他妈妈爱他。儿子带着笑甜甜睡着。
5.把最近做的个案梳理出来,做到心中有数。
6.陪儿子看场电影,女儿去同学家,同学妈妈发了她们在那里玩的视频,看来玩得很开心。
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