训练不再枯燥

阳康之后身体虚得厉害，似乎走路都要“娇喘吁吁”，似有弱柳扶风之势，奈何没有惊人的美貌容颜，只是蒲柳之姿。只好安心地锻炼自己，以待能够延年益寿。

前期的基础早已放到脑后，一切再从头开始练习。不想耽误别人的时间，于是发球机和多球的单人训练是我自己恢复期的主要事业。

一开始还兴致勃勃，想要天天坚持，想要规范动作，想要耐住寂寞，想要……真正做起来，发现自己还是太单纯太高看自己了（偷笑自己一下）。

老人家了，天天有时候脑子懂了，手不听话；有时候自己以为做出来的就是自己以为想象中的“标准动作”，可一看伙伴帮助拍的视频，动作变形真是不忍目睹！还有的时候，脑子根本就转不明白人家口中的“向上向前”“击打不是摩擦”“同时转髋不是左右摇晃”等等的要义。

练着练着，就练腻歪了。就不甘心继续扎实基本功了，总想着跟别人打一拍酣畅一下。先不说技术，单是体力也不允许啊！

脑子里冒出来“好高骛远”这个词，好像说的就是我吧！目标很高大上，实际水平很能力还差距很大，不顾自己的真实水平去乱干。

其实生活中，我们有太多的时候如我今天这样的心态了。不能坚持枯燥的训练，明知是错误的事情也要去做。

有40天了，我每天坚持半小时阅读时光。有纸质书，有电子书，有微信读书。其实我喜欢看书，不知不觉间就沉浸在其中不能自拔了。更何况，现在喜欢写点东西，更明白读书的重要性了。然而读书又真是枯燥的乏味的，远没有聚会逛街游戏有吸引力。于是我就常常不由自主地把它排在了最后面。有时候拖延症犯了，还会一推再推，直到临睡前才开始阅读，然后又痴迷进去推迟睡觉的时间。

这不是跟练习乒乓球是一样的情形吗？明知是好事，是对的，却又碍于枯燥或者拖延的懒症一而再再而三地不愿意，或者还有“偶尔偷一次懒不影响最后结果”的幻想。

人都是有惰性的。需要我们不断地用理智来提醒和督促自己，否则任由“我想要自由”这冠冕堂皇的理由出现，那么很可能就会懈怠。

想通这些，我又回到了枯燥的乒乓球训练上，把阅读也排在了每日工作日程前面的位置上。要想有收获，就得有舍得。舍什么得什么，都是你选择的结果。

别为自己的懈怠找借口。

当自己想通了之后，枯燥的训练也不再机械，一边恢复体能，一边扎实基础，不是两全其美嘛！更何况还能锻炼自己的意志，真是好办法。

举一反三，生活中也是同理。