把习惯印刻在自己的潜意识中形成自己的肌肉记忆。打开自己习惯记忆的开关，你的人生也会开挂。
利用糖果型的开关，推动自己。
之一：可以通过奖励，完成21天，100天，180天奖励自己。
之二：设置自己理想的人设，让梦想可视化
之三：进行小小的仪式感
之四：消除障碍
之五：被他人点赞，激发自己内驱力
之六：设置成游戏化模式
利用处罚型的开关：
之一：计算自己带来的损失
之二：和一群人互为环境
之三：进行广而告之的宣传，请朋友帮忙监督
之四：设定目标
之五：强制力
之六：处罚自己
坚持使用十二个持续的小技巧，慢慢你的习惯就成为了一种惯性。
读《坚持，一种可以养成的习惯》6 第三章 十二个“持续开关”让你远离失败 配合“持续开关”的诀窍，灵活运用开关 “...
《坚持，一种可以养成的习惯》第三章 十二个持续开关，让你远离失败。 3.1-是-3.7灵活运用开关。 糖果开关一：...
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配合“持续开关”的诀窍，灵活运用开关 “持续开关”的目的在于提升动力，建立持续行动的机制。 糖果型开关（快感） 利...
［作者］：贾庆 ［课程指导］：刘艳 ［导图解说］：这是《坚持，一种可以养成的习惯》第三章的内容，十二个“持续开关”...
本文标题：十二个持续开关，让你远离失败
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