嘿，今天，你被焦虑了吗？

你是否经常被朋友圈这样的文章刷屏：

1.95后小伙靠摆早摊月入3万

2.和月入2W的学弟聊了俩个小时，我崩溃了
3.都9102了，靠死工资，你的同龄人正在抛弃你
4.活了二十多年，我竟然连狗子的零食都买不起！

仔细品品，满满的都是让人浮躁焦虑的味道。

再仔细品品，为什么这样的文章却被一大波读者追捧着阅读？

嘿，今天，你被焦虑了吗？

1

不知道你注意过没有，身边最爱看恐怖片的人，往往也是平时害怕鬼怪的人，但他们即便吓到捂住眼睛也要从手指中漏出缝隙来偷偷观赏。

而那些不喜欢看的人，大部分也是对恐怖片没有任何感觉的人。

比如一个彻头彻尾的无神论者，看恐怖片简直像是在听催眠曲，由于没有恐惧感也就对恐怖的情节和镜头没有任何期待。

喜欢看恐怖片的人是喜欢剧里那种刺激紧张的环境氛围，平时的工作和生活压力已经足够让人崩溃窒息，让人产生的焦虑感像吸食过量尼古丁后焦黑的肺，而恐怖片中的刺激紧张的环境可以适当释放人们白天的焦虑情绪。

其实他们喜欢的不是恐怖片，而是喜欢甚至迷恋观看恐怖片时产生的情绪快感，可以稀释焦虑情绪的快感。

2

嘿，今天，你被焦虑了吗？

焦虑这种情绪的形成有外因也有内因，环境的刺激是一方面，我们内心想不想焦虑则是另一方面，你也可以理解为，人类天性就是喜欢焦虑。

因为有焦虑，你才有动力好好努力工作赚钱养家，因为有焦虑，你才会对未来有个好好的规划，对自己负责，对家人负责。

适当焦虑是治愈懒惰的良药，但焦虑过剩，就会产生焦虑的负面情绪，影响你的正常生活。

3

嘿，今天，你被焦虑了吗？

现代人其实是很焦虑的，因为他们的欲望被现当下的商品社会无限的激发出来，无时无刻不处在一个巨大的攀比链条当中。

当你勤勤恳恳工作却得不到提升，你辛苦几个月的项目终于完结，你的奖金却没别人多，这时候看到某某刚工作就月入几万，某某大学期间就买了属于自己的第一辆车，谁看到自己被同龄人抛弃，谁不焦虑？

这时候仿佛所有的电视广告和社交压力似乎都在暗示和提醒你：这个楼盘不买，你就是个智障，这个酒会不去，你就是个loser。

人的消费欲望是无限的，但人的能力和精力是有限的。你看到所有人过的都比你好，你焦虑，于是你刷信用卡，开借呗，就为了让自己融入那统一的“精致而体面”的场合中。

你看，你暂时所拥有的一切风光，不过是建立在你下个月要勒紧裤腰吃土的基础上，而这一切，消费主义并不负责满足，它只是许下了一个诱惑，释放焦虑，拿出了一张灵魂的契约，让你成为这些欲望的奴隶。

4

嘿，今天，你被焦虑了吗？

我们是在努力生活，但是却是在努力的假象里继续消费着焦虑。

许多贩卖焦虑的文章，乍看起来是读者在消费作者，捧作者的文章，但是很多人没有意识到，其实作者也在消费读者的情感。

人们对于成功的渴望，对金钱的渴望，对名利的渴望，让作者嗅到了人们恐慌的根源。

于是出现各种博人眼球的制造情绪恐慌和贩卖焦虑的文章，你恐慌了，焦虑了，他们就有钱赚了。

5

嘿，今天，你被焦虑了吗？

我们本对生活怀着热忱，努力工作是就是为了追求更好的生活，因为有目标，所以有动力，但越努力越焦虑，出现的焦虑负面情绪，其实是我们看待问题的方式出现了错误。

我们是很努力，但在努力的过程中太注重结果的产生，往往忽视了产生结果的过程。

这样长此以往，我们非但体会不到努力带来的快乐，而且还被各种焦虑情绪左右着，相当于在变相承受着努力带来的焦虑。

努力生活是我们共同的梦想，你经常抱怨生活不得意，那么你必然太看重结果忽视了眼下的快乐，你可能正在被焦虑侵蚀。

不妨从今天起，找回那个面朝大海，快乐自在的自己，不要多想，努力活好当下。