自信是一个人做事的底气。自信可以刻意练习

自信，可以让你有勇气做自己想做的事情，不会因为胆怯而退缩。

想要自信，就得刻意改变自己。

比如从外形上可以改变，学会化淡妆、穿适合自己风格的衣服、学会管理自己的身材等等。这都是外在的改变，这样起码让你的外形给他人有一个好印象，别人才愿意更多的接触你，去了解你的内在。

没有人会喜欢邋遢的外表，更不会因为第一眼看到邋遢的你，想要是去了解你的内在。外在形象很重要，要做到简单、大方、得体。

在这个快节奏的时代，时间很珍贵，当下看到的东西，有吸引力才愿意花时间去了解，去了解，去探索。

外表是给自己加分的地方，内核才是最核心的东西。让自己的技能精湛，是需要刻意练习，日积月累的去坚持，慢慢地你的自信就会产生。

自信不是与生俱来的，后天可以去培养。只有自信了，相信自己有能力去做好这件事的决心，这样遇到困难，不会轻易退缩，不会轻易放弃，知道坚持的去努力，总会有收获。

要知道自信是一个人做事的底气，自己哪里不行，就去补哪里。外表和内核一个都不能少，这两者的投入占比不同也是可以的，因为皮囊和灵魂只要在路上就行。

努力改变自己是没错的，毕竟人人都喜欢外表“美丽”的东西，所以外表也需要一定的装饰。剩下的绝大部分精力分配给培养灵魂就好。