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2018年2月8日崔律“时间记录app”系列第4讲的课后实践

2018年2月8日崔律“时间记录app”系列第4讲的课后实践

作者: 李娟13677013143 | 来源:发表于2018-02-09 13:39 被阅读0次

【课后实践】

这是2018年2月8日崔律“时间记录app”系列第4讲的课后实践。

实践事项(Do):

继续调整你的类别(大类+小类)。

<实践日志(记录)>

1.我的实践:

删除了电影和娱乐两个大类

增加了陪伴(大)+爱人、孩子、家人、朋友(4小)

增加了漏记类别

2.实践中的亮点:

看到电影这个类别的时候想到的是老公爱看电影,心在哪时间就记在哪。看电影对于我来说可以归到陪伴爱人;至于娱乐,我想到的是娱乐的目的就是充电快乐的能量,而我经常在与朋友分享有益的学习和收获中感知这种满足和快乐,陪伴是互相的,助人助己,助己助人,所以我就把这个类别划进陪伴大类里的朋友小类,“分享”是我2018的其中一个关键词,分享家庭教育、个人成长、积极心理学,这是我2018的重要娱乐节目!

3.我的收获:

我发现类别设置是一个动态的过程,以前对于这种分类我总是很纠结,觉得要一步到位,一蹴而就。结果往往是还没坚持到我想明白,就感觉太复杂无疾而终了!

这次跟着崔律很有信心,突破了原有的想很久的模式,开始边行动边思考,学习和践行上有了很多的愉悦感!跟着崔律和一群这么棒的伙伴们,真的心里特有底感觉,我要做的就是坚持践行和记录!

4.我的疑问(如有) :

5.其他想说的话(如有):

我发现苹果手机是不能够两个类别同时计时的,新增一个计时,另一个就会自动停止。

6.思考题:有哪些方法能让自己及时做好时间记录(诸如,做到不遗漏、不忘记等)?

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