在朋友圈看到了一个关于心理学会议的分享,杰弗瑞萨德博士的话,引发了我的强烈共鸣。
守护对方的存在和天赋“治疗不是技术,而是赋能,在他人身上发现细微的东西,赋予意义回馈给对方,守护着对方的存在和天赋。”
在我看来,格局还可以再大一些,不只是治疗,也可以是人与人之间相处的准则。守护对方的存在和天赋,这种模式下,构建的关系一定是滋养型的关系。
武志红老师课程中,也有相关的理论阐述,在心灵感应与深度同频中指出:
当我们有意识的感受对方的感受,并给予回应,对方也能感受到,我被看到了。
当我的感受被你感受到时,我就感觉到了爱。
爱的彻底完成,就意味着,“我”的存在,彻底被“你”证明了。
现代人中,有部分人热衷于将生活中的事情发朋友圈,更有厉害者,一顿饭的时间,就可以发二三十条。这种期待自己每一个细节,都被人看到的人,极有可能是在婴儿的养育期,被养育者因为不同的原因忽视了生活的最本质需求,没有得到应有的照料。
轮回是为了疗愈。有一颗包容与爱的心,尽最大可能的去看到这个人的一举一动,共情对方的感受,可以帮助对方脱离“这种喜欢事无巨细的被看见”的心理状态的固着,回归正常。
不管是杰弗瑞萨德博士还是武志红老师,不管是发现别人的存在和天赋还是感受对方的感受,这都是一种看见。被看见,就是一种赋量。
轮回是为了疗愈,愿我们在轮回中,用赋能建立正向的积极循环。
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