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焦点学习分享第27天——当生活中遇到“三季人”

焦点学习分享第27天——当生活中遇到“三季人”

作者: 秋实365 | 来源:发表于2021-04-30 05:03 被阅读0次

    今天,要表扬一下自己。

      上午忙碌充实,得到了正向赋能的积极反馈,三年的努力与坚持,看到了目前的一切趋好的样子。

      下午依然忙碌,临到下班时,遇到了一个负向事件。其实本不算是一个事件,却因为认知的不同和情绪管理的层次而发生了问题。问题来临,选择逃避,抑或发泄都不是好的应对。如果做了努力仍无法沟通,无论怎样也无法换位理解,那么,只能默认“她一定有一个重要的理由”,释怀并且放下,“三季人”是对的。

      晚上等车时,再次被家长赋能。到家后又电话和重要的“球队队友”做了深度沟通,缓解了她的负面情绪。用到了“例外经验”,感觉到了学习焦点带来的——稳。

      活鱼逆流而上,死鱼随波逐流。无论向上有多难,只要是基于好的初衷和梦想,就值得我们去坚持和努力。

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