避免焦虑，人际交往前你得想清楚这几点

你来到一个陌生的社交场合，心里想着我要交朋友，如饿狼，看到人就想吃定。你假装自信和人闲聊，渴望别人关注你，欣赏你。最后不得不发现别人没那么重视你。你生气懊恼，心里嘀咕着我这么重视和你的关注，你拿我当草。

负面情绪是关系的杀手。如果之后我们有机会和那个朋友再交流，而我们却总是一副防卫生气的样子，关系就没有可能再进一步。

为什么我们要生气，因为我们没有摆正自己的位置，一厢情愿的想要关系，想要认可和关注，可是也许你根本不是别人的菜，也许你们的关系根本没有到那一层。

人际交往是相互的行为，不是一厢情愿。人际沟通中，我们需要通过对话来了解别人，找到双方的共性和兴趣。谈得来则可以继续谈，谈不来也没必要做好朋友，泛泛之交就可以。