17.02.24 坐享10

相关文章

• 

  17.02.24 坐享10

  很开心今早起的比较早，现在生活节奏一步步在往自己计划的方向靠近，可以看到我的确在努力。 中午坐享又一次被一件事情搅...

• 坐享-6

  2016-10-09 晚上10:10开始坐享，坐享时间为15分 盘腿而坐 轻轻闭眼 二手搭在膝盖上 开始从头到尾扫...

• 坐享-1

  2016-10-4 晚上10多开始坐享。 坐享前准备 把手机计时10分钟。 开始盘腿，闭眼，两手放在膝盖上。 然后...

• 10-坐享

  提起冥想，打坐，内视，禅修等你一定知道，坐享也一样，之所以使用坐享，是为了那些含有宗教意味的活动中区分开来，专注刻...

• 坐享-5

  2016-10-8 晚上10:20开始坐享，坐享时间10分钟 先扫射全身，让自己注意力集中到自己身体上，在调整呼吸...

• 坐享22-2016-10-31

  2016-10-30 晚上10是选择继续学习还是坐享？犹豫中还是选择坐享，先把自己从犹豫中拉出来后，接着就开始稳定...

• 我的坐享日记（40）

  2020—09—10，星期四，运城，晴天 今天是坐享的第四十天。 坐享的天数，在一天天地增加，坐享的收获，也在一点...

• 坐享16-2016-10-20

  2016-10-19晚上坐享没有行动，呵呵呵，一看太困了，直接倒头就睡。 实际上，刚刚坐享的人，不是特别了解坐享，...

• 

  坐享笔记1

  2018.1.11 早上6:10-25 今年第一次坐享。 按照约定的时间，打开手机，️找到之前听过的坐享音乐，随手...

• 坐享的心得体会

  刚刚翻看了自己的坐享记录，有11条。每次完成10分钟，或者15分钟的坐享后，会立即花2-3分钟的时间，写下坐享的感...