自从拜读了一行禅师的《正念的力量》,每周六便列为正念日。正念日缓慢不急躁,从容安然。 每到正念日,清晨的一缕平静如...
正念日 每天,每时,每刻,人们都应当修习正念。说起来容易,做起来不简单,我们可以设定一个正念日。 记住,正念那天是...
正念练习 柔和清晰的专注力 今天是正念日,也就是带着正念去感知一天的生活。正念起床,正念早餐,正念运动…… 一组群...
每天、每时、每刻,人们都应当修习正念。说起来容易,做起来却不简单。这就是为什么我在禅修班上建议学员:每个人都...
禅修里有正念日,基督教有礼拜日,都是为了在每一周抽出一天让人休息调整。 人在工作一段时间后是需要休息的,休息能让人...
又到周末,正念日。 回归到自我的日子,也是体察、感触的日子。 今天的闹铃比平时晚了一个小时,充分的睡眠,让身体蓄满...
各位亲爱的的学兄,大家晚上好,今天是9月3日,与大家分享《正念的奇迹》一行禅师的著作。 每天、每时、每刻,...
各位亲爱的的学兄,大家晚上好,今天是9月5日,与大家分享《正念的奇迹》一行禅师的著作。 对刚开始修习的人...
正念就像魔术,它是奇迹,可以瞬间召回我们涣散的心,使它恢复完整,这样,我们就可以过好生命中的每一分钟。如果一整天我...
已经好久没有在外面吃早餐了,本来定的每周正念休息日去外面吃早餐,正念的行走,正念的早餐,正念的看看人。 但最近半年...
本文标题:正念日
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