当我们只专注自己的目标，而忽略了我们的行为时，我们会发现努力与成果往往很难成正比，因为我们忽略了对于我们行为的审视，没有探究它是否是朝向我们的目标的，或者是更快达成目标的。
聚焦是一种优点，专注是一种能力，而过度聚焦就可能给我们带来一些麻烦，带来一些我们无法觉察的后果。注意力过于狭窄会导致我们无法关注到事物之间的关联和相互影响，让我们失去调整的机会，以至于让我们所做的越来越背离我们所要达成的目标，甚至南辕北辙，适得其反。
比如在我们的沟通上，如果我们过于聚焦于我们所讲的道理，和通过讲道理期待达成的目标，就很容易忽略对方的感受。而忽略对方的感受，会让我们所做的努力付之一炬，因为人的心理是这样的，没有好的感受，就没有好的接受。
再比如，在家庭里，父母无意间对彼此的负面评价，或者对社会的不满和抱怨，都会像水一样流进孩子的心田，潜移默化的形成孩子的信念和价值观，塑造着孩子的信念系统。孩子长大成人后，会以童年时期形成的信念系统来解读这个社会，无论意识上他觉得你们的观点有多么不对，或者感觉上让人有多么不舒服，可是他依然会用和你们一样的方式来表达自己，那就是抱怨。
心态平和时所说的话尚且如此，更不用说夫妻双方激烈的争执或者高情绪度的对抗，对孩子的影响有多深了。所以，我们必须有这样一种能力，那就是审视我们自己的观点和觉察我们的观点对他人影响的能力。唯有这样我们才不至于只看见自己，而看不到自己以外的世界。
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