2017.11.16—12.16
#基本情况#
姓名：昊昊
年龄：8岁
小组：第3组
#第二阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：早5:30——晨练、听书、晨间日记；晚10:00——泡脚、冥想；阅读专业书籍《从晚清到民国》、《养育男孩》、《像恋爱一样跑步》并输出；
完成情况：早上起床固定在6:00之前，晨练每周各2次5公里和瑜伽，早睡固定在11:00前；完成《养育男孩》、《像恋爱一样跑步》的阅读输出，《从晚清到民国》完成阅读
2、孩子目标：巩固——晚8:30早7:00，30分钟合理享用晚餐；作业清单启用；整理习惯养成（书房、书包、课桌、琴架）
完成情况：除了周末，早起基本维持在7:00-7:10分之间；除了周日、周三、周五晚上有课外班，其他保持在8:30-8:40分熄灯入睡；晚餐每日都能在30分钟内完成；放学回家主动做作业；在提醒下按要求进行整理
书桌
书架
晨跑
瑜伽
#30天打卡的情况总结#
昊：1、按时完成就餐的习惯基本养成；
2、因天冷，醒来后会在床上眯几分钟，基本固定在7:10；
3、放学后先做作业，番茄钟偶尔使用，他觉得没啥必要；
4、持续阅读了四本拼音版世界名著（《海底两万里》《名人传》《鲁滨逊漂流记》《爱丽丝梦游仙境》），反复翻看神奇校车、昆虫记等科学小书；喜欢读小古文，进行简单的创作；
5、整理书包、琴架需要提醒
我：1、除周末，坚持早睡早起；
2、进行青春期正面管教的学习
3、每周一晚的值班用来集中阅读
#其他好习惯#
1、睡前悄悄话已成我们的特殊时光
2、放学回家主动和我分享学校里做得好和不够好的地方
3、晚饭后和妈妈、弟弟一起进行亲子游戏
#父母教练总结#
清单、目标…制定很简单，难在如何执行与跟进，更难在我们如何保持平和的心态。
当孩子做不到或没做好时，我会有焦虑情绪，而这种焦虑也会传染给孩子。当他多次体验到这种焦虑时，他会有挫败感。这种挫败感是促使孩子改进还是放弃，就取决于我们如何进行情感引导。我关注的是“我如何让他照我说的做？”还是“我想要培养孩子什么能力？”显然是后者。当我关注的是培养孩子能力时，我就不会纠结于孩子做不到，而是问“你需要我的帮助吗？”一个眼神的对视、一个轻轻的握手，传达的都是我对他的爱。我希望孩子带着充足的安全感去体验自己的价值。
我们总是不停地说着，急于给建议，而不知道如何倾听。多倾听，多问，比直接给答案更好。
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