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祝贺李瑶完成2017年深圳国际马拉松。
收到短信的时候再次露出了开心的笑容，暗自得意首马给我带来的出其不意的惊喜。认识我很久的人都知道，我曾经是个胖子，别说二十多公里，走二十多步我都嫌累；如今每一个小目标的达成，都是对我继续前行的一种鼓励。
其实人生不就像马拉松，持续前行，咬牙坚持。
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恭喜你已经跑步一公里，用时六分零三秒。
听着KEEP软件熟悉的女声报来的数据，我是觉得非常惊讶的。尽管在今年夏天毕业前夕我在学校的配速达到了这个水平甚至更快，中断小半年后退步太多，比赛前的很长时间里我的配速都是八、九分钟。跑前我都在担心我没有办法完赛。
因为第一公里给我带来的惊喜，我对自己说前面十公里保持六分半；后半程七分钟以内，这样也就能够完赛了。实际情况是我全程最慢六分十四秒，最快五分四十秒。
后半程配速表
成长过程中，好的起步同等重要，很多时候我们不是不想努力，但缺少一点激励。
我刚升入高中时成绩很差，高二一次机缘下我们班主任让我当了数学课代表，自那以后我的数学以肉眼可见的速度进步。实际上作为偏科的文科生，整个高中时代数学都成了弥补我“拖后腿”科目的中坚力量。
学着去探索和发现给自己带来“高潮点”的东西，家长的骄傲、老师的夸奖或者是自我满足感，有了这些东西的激励，很多时候能够将路走的更顺畅。
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跑马会有痛苦期，犹如人生路上的一个个路障。
赛场上，当我达到我平时训练的14公里极限时，整个人的精神状态就差了很多。尽管没有到让我停下来的地步，但明显感觉要比刚开始难受。赛道上面几乎都诗人，每个人的状态不尽相同，我克服难受感的方法就是不断告诉自己下一个要超越的对象是谁。整场比下来我的状态都非常好，并没有因为路途太长脚步就慢下来。
就像从小到大的每一步，其实谁都会遇到困难或者挫折。有些人选择了坚持，于是他们中的大多数成了别人眼中羡慕的那种人；有些人选择了放弃，我想可能夜深人静时他们也曾经懊悔或者遗憾过？
生活很多时候不那么尽如人意，但其实也没有想象中那么苦逼。我觉得自己跑得挺快了，可我也只是五百多名；可是我跑完了，我便是我自己的冠军。
完赛奖牌
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马拉松精神，互相追逐中的相互扶持。
周日早上的深圳四号线成了跑马专线，随处可见背着小红包的参赛选手，市民中心更是挤得人山人海。据说那天那么早出门的除了清洁工人就是“跑马”的了，可见氛围是有多热烈了。
赛事完成我的枪声成绩和净成绩相差了二十分钟，意味着我大概因为人太多跑不动在起点处走了二十分钟。“重在参与”的运动精神在这个赛场上体现的淋漓尽致，很多跑团或者是小团体携手共同参与、摇旗呐喊。
在最后一公里的时候，有个北京来参加比赛的叔叔在我旁边说“加油”，我愣了一下没反应过来是跟我说话，结果对方又说了一句，瞬间被暖到。据说那天是深圳2017年最冷的一天，但我却感觉被人心的温暖满满包围。
我的首马告诉我的道理是，人生就是一场马拉松。你会焦虑害怕自己的努力尽是无用功，你会害怕担心落人于千里之后，你也会痛苦挣扎在放弃的边缘；但只要再坚持一下，或许就会有意想不到的惊喜，更何况这场旅途有那么多亲人朋友相伴。
写在最后：
1） 参加比赛最好前一天踩点，或者第二天早上提前到场！重要的事情也不说三遍了，吃了不熟悉路况以及赛事安排的亏，我和朋友在到达起跑线才被好心人告知存包点在安检处之外。悲催的狂奔出去卡在7：45截止存包时间将包扔到车上去的，相比于没存上在赛道上背着包跑的朋友可能也算是点小幸运吧；
2） 马拉松补给很多啊，冲着香蕉饮料以及酸奶小饼干去也值得一试哈哈（原谅我的不正经）;
3） 跑马需谨慎，喜闻乐见下不了床 以及 我这样腿痛了三天的。
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