践行第7周，个人工作意外收获，淡然处之。
一周回顾：
一、健康：本周由于工作意外加班和朋友聚会睡眠严重不足。
二、家庭：
女儿：陪伴太少，仅周六晚餐周日早午餐一起；悄悄请小王老师转发鸡汤文给女儿；和女儿简单沟通病情。
父母：5.12陪外婆和妈妈綦江，并为母亲和母亲的母亲买小礼物；父母两次外出公园游玩，给予鼓励和物质支持，开心！
其他：版纳联系一次。
三、学习
英语：打卡险过，好歹坚持，课程没法跟上了。
书籍：复听《大学的终结》并简要笔记输出。
其他：个人3年总结不错，周六听北大教授讲座一天。
四、运动：本周瑜珈2次，跑步6公里。
五、效能：5.17积极参加线下小组会。
六、财富：
七、休闲：观自在，自由身心，任性而为。
八、社交： 代赵萍 赏花聚餐；临时文执王凯用餐；5.16观自在卧谈，认识同年姐妹钟舒萍；5.18听课一天，付妹和小张。
九、个人：5.14小区车上畅聊，开心。
其他感悟和收获：单位一个突发的推荐，看到人性，也想起冰所说，把自己搁平！你若盛开，清风自来！感恩。
本周可提升的问题：
一是每日关门关机的能力提升学习---重要而不紧急的高能要事；二是女儿的语文阅读、英语读说、数学计算的三大重点训练；三是积极关注健康，和重点社交。
下周三只大青蛙（目标）：
1、阅读：西藏生死书
2、英语整理
3、锻炼
为自己加油：养成坚持的好习惯，在坚持中学会自律，在坚持中提升自己！不要轻易让任何人介入并影响你的生活！
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