今天是坚持日更的第46天，中间无奈由于突发事件断更了一次，所以现在系统上显示的是日更第3天。
在这几天的工作和生活中，我明显感受到了写作带给我的改变，具体想和大家做一个分享：
1、思维敏捷度提升
我认为思维敏捷度可以分为两个方面：一个是联想能力，一个是思考及反应速度。
1）联想能力
能写作的人、会写作的人、能写好的人一定都具有丰富的想象力，这种能力更可以描述为联想能力。
这种联想能力，即想到与其相关事物的能力。描述一个物件或表达一个观点，我们总是需要有与其相关的事项作为描述和论证，去辅助我们的表达。
就在这样一个月的坚持下，我的联想能力比之前提升了很多，我可以联想到更多与观点相关的内容，辅助我的表达，在阐述或表述的时候更充分。
2）思考及反应速度
我从小就是那种反应慢半拍的人，别人一下子能直接明白和反应过来的东西，我总是要需要迟个一会，思考一下才能明白。
当然这不是说别人都不用思考，只是假设别人反应和思考的时间可以以秒为单位忽略不计的话。
而经历一个月的坚持写作和日更，我发现我在和别人交流的时候，这种反应速度明显提升了。
这个功劳确实来源于日更，每次日更虽然字数不多，文笔也一般，但对于观点的思考及论证的联想在这样的多次练习却是真实的。自己可以明显能感受到提升的效果。
这肯定就是刻意练习这本书中，著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年后发现的，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
如果有同样联想能力较弱或是思维略微迟钝的朋友，不如推荐他/她来试试日更，用写作倒逼思考是一种不错的方法。
2、表达能力提升
1）逻辑能力
一篇能够引人入胜的文章除了充分的内容，还要把这些内容进行有逻辑的排列，才能真正做到让读者读进去。
同样我们在日常口头表达的时候与写作遵循的是一样的原理。
有逻辑的表述能够让我们的表达效率大大提升，也能快速让对方理解你在表达什么。这些内容是有哪几块，分别都是什么，每一块之间都有什么关系。
而在坚持一个月的日更过后，我感觉到我表达表达观点更加轻松了。
之前遇到一些比较复杂的事情，为了跟同事、领导或是父母表达清楚，我通常需要思索很久，甚至动笔写出其逻辑架构。
而最近我可以很快地在脑子中理清楚整体的架构，并能明确地知道表达什么样的先后顺序能够让人更好的理解。
也许很多人认为逻辑能力是天生的，就像很多人从小就学不好数学，但其实我想说的是，数学是一种纯逻辑，而且数学作为一门专业学科确实是有一定难度的，而我们日常生活中需要用到的逻辑并没有数学那么纯粹。这是一种由经历、眼界、思想等多种方面形成的逻辑能力，我认为可以通过刻意练习做一定的提高。
2）描述能力
不知道朋友们是否都有过一种情况或感受，想要描述一个东西的时候。总是发现找不到合适的词汇或语句。
也许你知道你要描述的内容和逻辑，这些只是骨干，但仍无法表述的丰满和充实。就像讲故事这件事来说，有些人只是单纯地讲了出来，有些人却可以做饭声行并茂绘声绘色。
而坚持写作同样也可以锻炼出我们运用一些词藻和语句的能力，让我们的表达充满血肉。
我非常喜欢奇葩说这个节目，在反复观看某些片段以后，其实不难发现有些辩手一整段的观点可以用一句话概括，但会被他十分充实并引得全场的赞同和笑声。
通过日更，坚持多表达，多写，多思考钻研如何表达更充实，练习多角度描述和多方位输出，一定也可以在描述这个方面有所进步。
3、坚持带来的自信心
以前，我不觉得自己可以坚持什么事，但通过日更的实践，我发现我可以。
同样，我认为坚持日更这件事对我的意义在于三个阶段：
1）从第一天到习惯形成的第21天，是刻意的坚持，也是痛苦的改变。
我不甘心每天只过着平凡的日子，多年后时间冲淡了当下的大部分记忆。我想要在这平凡的生活中留下点一些存在的痕迹，才得以在看了之后不会遗憾和后悔。
本着这样的初心，我参加了日更挑战。
在日更没有形成习惯之前，每一天的坚持都是痛苦的。一开始我需要强迫自己每天空出自己看剧玩游戏的部分时间来写，就算写不出来，也会强迫自己下笔，因为我知道如果当下放弃之后也很难再有动力和勇气开始。
2）从第21天开始到现在，日更成了一种习惯
而在日更参加到快一个月的时候，我已经渐渐地习惯了日更在每天生活中的存在，我每天会有固定的时间习惯性地打开简书，写一些当下的思考和感悟。
这个阶段我不再抗拒，我已经开始接受了写作在我人生中的存在，这个时候是惯性让我继续坚持。
3）预计3-6个月至未来，写作不可或缺
现在我还没有坚持那么久，但已经感受到了写作带给我的些许改变，我想这种改变是会慢慢累积，直到质变的那一刻。
而在产生质变的那一刻，坚持日更对于我来说将不再是一种惯性，而是一种主动的迎击。
我体会到日更带来的益处，尝到了甜头自然想要继续走更大的进步。
而当某一天我的进步有了一个质的飞跃的时候，写作将会成为我生命中不可或缺的一部分。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
而现在的我正在向那样的未来进发，日更给了我对未来的信心，我也期待那一天的到来。
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