跟姐辉‬在“全民福幸‬社”app上听书，第141本——《真希望我

作者: 不安于现状的徐辉 | 来源:发表于2023-07-27 20:23 被阅读0次

作者：英.菲利帕.佩里

很庆幸，我学习了这本书。当然，更庆幸的是，这几年我学习了心理学。

学习了心理学之后的我知道，原生家庭的模式会经由我们带到我们现在的家庭中来，因此，摒弃原生家庭中那些无效的模式，把有效的、好的模式发扬光大，并学习一些新的育儿模式和育儿理念，是我需要做和正在做的。

分享书中三段比较好的内容，也许会给我们有不一样的启示。

1、孩子常会勾起我们内心旧有的感受，导致我们面对孩子时，不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应。因此，经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。

2、也许你害怕承认，有时你对孩子的怒火就是压不住。你怕承认了以后，会使怒火加剧，导致愤怒的感觉更加真实。我希望你知道，这种愤怒其实并不是孩子触发的，是过往的经历唤醒了深藏你心底的感受，当你明白这一点，你就会放松下来，也不会因此而连累到孩子了。

3、言语的效果是有限的，行为可以让效果进一步发挥。爱无法委托他人来表达，有些育儿工作可以请人代劳，但爱无法代劳。此外，爱也无法延迟给予：它无法等到周末再给，孩子每天至少都需要从一位家长身上获得爱。

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