还有两个月，距离上次一次失恋就是一年的时间了。现在偶尔还会想起他，偶尔愤怒，偶尔悲伤，不过我逐渐可以整理好自己的心情，最终让这些心情回归于平淡。
因为是初恋，在一起一年半的时间。恋爱，分手，整整贯穿了我全部的的研究生生活。为了走出这段感情，我做了很多事情。
失恋就像戒掉毒瘾，有人说治愈失恋的只有时间或者新欢，我觉得很贴切。一开始无法接受失恋，从来没有体会过这样的痛苦，心好像空出来一块，控制不住自己的难过。所以，我疯狂发泄情绪，疯狂的哭，哭到自己已经疲惫，就不会继续哭了。
与朋友聊分手
接着的状态就是找人倾诉，不管是计较谁对谁错，还是说一些有的没的，总之找很多人说很多话。不管是我好闺蜜，我室友，关系亲切的阿姨，我都找过，最后找到别人很烦自己，然后才停止了自己的倾诉欲。
这个方法就像以毒攻毒，倾诉发泄到一定程度以后，自己也会疲惫，转而自我调整。
其中的一些画
接着，开始调整自己，寻找自己的兴趣，让自己忙起来。比如，觉得难过的时候，就拿着油画棒，跟着教程画几个小时，悲伤也会逐渐平复。
那段日子，有多少幅画，就有多少次悲伤的时候。
但是，假期结束，回到学校，开始了忙碌的科研生活，自己的空闲时间变少了，没办法经常画画。正赶上那段时间，室友正在热恋，和我的状态有着强烈的对比，于是我跑去纠缠了前男友了。
这真是一个错误的行为。分手以后的纠缠都是自讨苦吃，两个人还会回归之前的状态，得到的还是痛苦。
没有人会真正改变自己的行为，期待一定会变成失望。你可以喜欢一个人，一朵花，一个物件，但是持续的喜欢才是爱。
两个人没办法磨合，注定这段感情的喜欢没办法持久。
淘宝记录
于是，我选择了喝酒。一开始，只要是聚会我都不再装矜持，其实也不是酩酊大醉，喝酒以后的痛哭流涕不过是我自己想要自己醉。不过瘾的时候就自己买酒，每当难过的时候，就喜欢多喝几杯，微醺就会忘记一点痛苦，睡的也踏实。
网抑云
那段日子真的很难熬，无数个夜晚里循环着这样的歌曲，也在自我怀疑，做这些是否在感动自己？
后来，继续纠缠很痛苦，喝酒伤身体，我打算终止不良行为。开始每天记录自己的生活，不管发生了什么，都像流水账一样记录起来。没有人关心我的大小事情，没有倾诉的对象，那就写下来给自己看。
撑不住了，偶尔会打电话给自己的父母，他们永远是无条件最爱我的人。其实，我已经被爱包围着了。
失恋的整个过程是一段自我疗愈，也是自己感受自己的一段时光。只有自己选择走出来，才能彻底走出来。
虽然分手以后会更加渴望一段亲密关系，但是我学会了克制，先把自己的生活和状态调整好，才能更好的迎接未来和正确的人。
希望每一个失恋的人都能好好的走出来️。
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