听了七节课，卢旭梅老师的课《教师的自我关爱》给我留下了深刻的印象。
我们现在总说“爱学生、爱孩子、爱……”可是对教师的爱却很少。是人总是需要爱的，既然没有人爱，那就自己多爱自己一些吧！我们总说别人对自己不好，是对我们最不好的是我们自己，试想一下，你在考虑孩子有没有吃饱吃好时，想到自己了吗？你在让孩子每天吃一个鸡蛋，喝一袋奶时，有没有考虑自己呢？你在叮嘱学生学习时间不能太长，对眼睛不好时，有没有考虑自己的身体呢？你在告诉学生按时睡觉，早睡早起时，你自己又在干什么呢？你在跟学生生气发火时，我们想到的总是想把学生教好，恨铁不成钢，你可想到生气对自己身体的危害了吗？我们总说社会、国家、家长对我们的付出不理解，我们付出多少多少，他们都不知道，可是你的付出是他们想要的吗？既然我们的付出不是他们想要的的，是我们自愿的，我们又何必埋怨呢？
通过本节课的学习，让我懂得了，做为教师首先要自救，所谓自救就是我们要保护自己，国家不允许做的事坚决不做，家长不让做的事尽量不做。二是自爱，不要事事都为他人着想，到头来领导不满意，家长不认可，自己还落了一身病，我们只需做好自己应该做的事，不要越界。三不要高估自己的能力。我们不是圣人，能把所有的学生都教好。我们不要给自己太高的要求，要适可而止。想要把所有的学生都教好，到头来伤人伤己。不要给自己设立太高的目标，目标太高，会因为达不到目标的要求而发脾气， 嫌学生不争气，嫌家长不配合，使学生受到了伤害，把自己累的要命，还达不到好的效果。四是既然做了就不要后悔。老师总是把学生当成自己的孩子，尽心尽力的教导。可当领导和家长不理解时，总觉得自己受了委屈。其实，不管别人说的好与坏，理解不理解，只要是我们自愿做的，尽心做了，就不要后悔。
总之，我们要多关心自已，无论是从生活方面，还是工作方面，不要总被生活或者工作牵着走，我们应该成为自己生命的掌控者，在自己的控制下健康、快乐的生活，无怨无悔的工作。
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