体测

作者: 毛毛吖 | 来源:发表于2023-03-13 22:33 被阅读0次

    明天要体测了,莫名有些紧张。

    体测只跑八百米,按理说应该不是问题,但真的还是很不想跑。

    平常五公里,坚持坚持也就过去了,但是体测八百米却感觉比跑五公里还要累。真的蛮奇怪的。

    追究原因的话,不可能只有一种的。我觉得最重要的一点可能是速度问题。跑五公里的话一般刚开始速度不是很快,是一个循序渐进的过程。但是体测的话,刚开始就想竭尽全力地跑,而且速度肯定比跑五公里要快得多。

    再者的话,心态也是一大因素。体测或多或少有些紧张,也或多或少会影响到跑步。

    回想起以前体测的场景,往往刚跑一半就累得不行,总是很难喘上气,甚至于会有些呼吸困难。

    所以呀,我明天要早起,然后吃个早饭,保持体力。其次呢,要稳定心态,不要让心态影响发挥。最后,跑步的时候要掌握好速度,先慢后快,留足力气冲刺。

    希望明天体测能取得好成绩。

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