今天又是G212班一周一度的彩虹时间，本期的主题是打造演讲力。
这个话题非常吸引我。在很多时候，很多场合，我们都需要表达自己的观点。在表达的过程中有人思路清晰，有人却很混乱；有人表达言简意赅，有人啰里啰嗦，没有重点。当今社会是一个展现个人魅力、营销个人品牌的时代，一流的口才和演讲能力将是我们的制胜法宝。英国前首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表他的人生成就有多大！”我们的声音传播多远，舞台就有多大，思想能够影响多少人，事业就有多宽广，现在非常成功的企业家也都有着一流的演讲能力，比如马云，巴菲特，还有罗胖。“一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万雄师”，演讲力在当今社会真的占据了越来越重要的地位。大到搞事业，需要演讲力；管理员工，需要演讲力；商业谈判，更需要演讲力；小到表白，聚会祝词，甚至交流分享，强大的演讲力都可以提升我们的个人魅力和价值。
今天两位嘉宾的分享非常精彩，有高空也有实践，用欢班自己的话说，他的分享在大家心中种下一颗为成长和爱而演讲的种子，艳伶则用很落地的方法技巧给这颗种子浇了水。
杨欢分享要点总结：
1、舞台是一个帮助我们突破自我的能量场，反馈能促进自我成长，要持续地霸占舞台
2、演讲让人自信满满、锻炼自我能量的掌控能力、语言表达能力，心理承受能力，为自己打开一片新的天地，塑造一个全新的自己。
3、要思考为什么要学习演讲？突破个人的心里设限，寻找持续发展的机会，积极创造舞台。以知为行，知行合一。
4、寻求诤友的有效反馈
5、费曼定律：说人话，语言简洁、通俗、直白，为他人提供价值
6、与听众心理沟通+表情/肢体
7、观点鲜明，有立场，有明确的自我定位，有思想核心
8、通过列关键词+基础大纲进行刻意练习。
9、真诚比技巧更重要。利他思想+极致的分享精神。说我所做，做我所说。
10、刻意练习，不断自我反馈+总结
11、知识沉淀，积累谈资，双向反馈，信手拈来。
12、寻求专业帮助+自我实践探索积淀
13、推荐的基础书籍：演讲的力量、即兴演讲、微演讲
14、技巧：逻辑力、结构思考力，套用模版，以金句结尾。主体部分旁征博引，但不脱离主线
15、演讲是和自己的对话
16、熟能生巧，巧能生精，精益求精，自达而成。
姚艳伶分享总结：
1. 什么是演讲：拥有自己的思想并当众表达出来
2. 要勇于站在舞台上，讲对听众有价值的话
（1）演讲存在与我们生活的方方面。人人都可以演讲，你在哪里，哪里就是舞台。
（2）说话价值理论：怎么说别人更爱听？演讲是给对方提供价值。和倾听者做交易，考虑价值和成本
（3）两大秘诀：a. 了解对方需求，给出价值；b. 了解人类的共同需求：爱、接受、认可。推己及人
（4）一定要成为有价值的人：a. 能够给别人提供帮助的人，比如资源、人脉、正能量、技能等；b. 有独立而深刻看法的人
3. 演讲六字秘诀之“准备”：制定演讲清单和工作流程
（1）现场分析：分析观众和现场，知己知彼，找观众的兴趣点或痛点
（2）演讲稿：明确演讲目的和主题，是否能吸引观众听完全场
* 开头：好的开端是成功的一半。开头设置坡道，建立和观众的关联性，和听众建立联系，多说“你”，少说“我”
* 中间：3点论证，构造主题部分，多了记不住
* 结尾：餐后甜点。a. 说一些感性的话，重感受; b 给观众附加值，一些超预期的感受，比如一些落地的做法；c. 让观众有所行动的言语
（3）定稿：最终稿备份；如果有PPT，要把PPT存成图片格式，以应对现场状况
（4）练习：浓缩关键词、即兴练习，复述，不要背稿子，录像
（5）上台准备：早睡早起、适当运动、深呼吸、喝点水定神
4. 演讲的心法+技法
（1）你对听众有情，听众对你有意：以大师的心态来写演讲稿
（2）强烈的分享意愿大于技巧
（3）没有人希望被改变，不要试图改变观众，要让观众产生共鸣
（4）电影结尾法：开场时想象结束时的场面
🎉🎉艳伶分享彩蛋 🎉🎉
7遍学习法：听一遍、想一遍、写一遍，说一遍，背一遍，讲一遍，做一遍
希望能对想要学习演讲的同学有所帮助！舞台无处不在，机会就在眼前，我们准备好了吗？
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