不知觉间,基本上不间断的游泳活动已经坚持了3个月,这3个月每个月平均都有25天早晨起来匆匆忙忙地赶往游泳馆,开始一个小时的游泳运动,没想到真的一直就坚持了下来,直到今天,整整三个月。
回顾这段时光,实在是倍感充实而又有趣,也体会到了技术提高的快感,从最初的50米一歇,到现在的一股作气1000米,虽然速度还处于非常普通的水平,但内心还是对自己的坚持非常的满意,其实坚持做一件事真的是很有意义但也很不容易,首先它是一项非常有益身体的健身运动,还有在每天坚持的过程中,能够很是明显地感受到技术的提高,身体素质的增强,以至于精神面貌的随之改善。坚持运动,必须是当下坚持要做的大事。
其实游泳这个运动我也是在读了研才开始感兴趣,毕业后都还没有完全学会,倒是后来工作中在非洲肯尼亚,住的宾馆里都有很干净的游泳池,而那个时间工作的不饱满所带来的空闲时间比较充裕,于是便下定决心好好学习游泳,于是还真的学会了,从学习漂浮,学习头伸在外面滑行,到后来的算是规范一点的蛙泳姿式,还有上个月刚学会的仰泳,呵呵,我已经距离业余越来越发近了。
有的时候也会觉得很枯燥,一个人游来游去,没有人说话,没有音乐,没有配合,有的时候还被不守规则的人乱踢几脚,甚至被迫喝几口水,可除了这些,我还有很多的动力让我坚持不懈,因为游完虽然比较累,但休息片刻后浑身除了一时的疲惫外反而更加充满了力量,精神状态要好很多;随着在水里的时间增多,各种技术水平也在不知觉中稳步提升,这也是让人很是着迷的,运动的魅力之一就是让你身在其中时感受到你逐渐掌握它的技巧,熟能生巧,让你从一个门外汉渐渐变得如鱼得水般潇洒自如;更何况,身体素质有了一个质的飞跃,这才是最需要得到的,尤其是年过30,身体在慢慢走下坡路的阶段。
每天早晨游泳的时候,都会遇到很多跟自己一样的人,基本上每天都会按时到场,年纪感觉都比我要大,看来我的意识还比较超前的,没有什么比让自己有一个健康的身体更重要的事情了,每当我走在路上,我都会这么给自己鼓励。
不知道我还能坚持多久,或者说不知道以后的日子我还能不能有时间早起游泳,下个月就是宝宝月了,有了它,我还能这么自由自在么,还有以后的工作会不会有变动还是未知数,如果没有现在这个条件我想也很难这么坚持下去,所幸现在还有时间让我还能继续坚持,珍惜吧,在还可以有机会锻炼的日子里,一定要坚持。如果以后真的没有了游泳的条件,我想我还是会想办法去继续我的身体锻炼,这必须要成为我每天生活的一部分,其实带小孩似乎也是一种很健身的运动呢,呵呵。
明天见,1000米。
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