1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:
我们常说:谦受益，满招损。无论学习什么，都要有空杯心态，以谦卑和感恩之心对待。只有把自己放低了，放空了，才能吸收和容纳更多的知识、累积更多的经验和德行，让以后的人生更加充实、有价值，甚至圆满。
不以善小而不为，不以恶小而为之。就是让我们从小事做起，断恶修善。学习时间越长，对万事万物的敬畏心越强。
上午四姨来了，说起老家的一些人和事。从不同的人身上，再次验证了“积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃”。圣贤留给我们的优秀传统文化，护佑着我们炎黄子孙几千年。有幸进入致良知平台，通过两年多的浸泡式学习，能够明心见性，提升心灵品质的同时，也能更好的安于当下，珍惜眼前的幸福。
余生致力于弘扬传统文化，践行无我利他做公益，让更多人因着我们的大爱分享和付出受益！
2、①读家书后感悟√：1分
张红老师的家书写出了我们大多中年人的现状，让人欣慰的是，尽管生存的压力很大，我们依然愿意为了梦想和信仰，持续学习、担当。也能更好的安在当下，珍惜和陪伴父母，尽忠、行孝。让彼此都多点开心，少点遗憾。
②听点评感悟✔：1分
学习今天的点评责善，让我意识到最近做事总是存在拖延的现象，从当下做起，拥有前置思维，高效做事。优秀的人之所以优秀，是她们在不为人知的背后，付出了超出常人十倍、百倍的努力。想让自己变得和她们一样优秀，就要脚踏实地，付诸行动，让结果来说话。
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