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吃瘦不饿瘦重启第一天

吃瘦不饿瘦重启第一天

作者: 慧心要飞扬 | 来源:发表于2022-11-14 03:14 被阅读0次

    昨天早上体重73.2公斤,昨天晚上75,看完后我沉默不语……这就是放纵的结果……太难了!啥都别说,开始吧!

    昨天早餐:鸡蛋,蒸茄子,咖啡麦片;午餐,肉末红萝卜,蒸胡萝卜丝,蒲公英包子两个;晚餐白萝卜丝鸡蛋汤,鸡蛋炒过!一天的水果:两个猕猴桃,一个爱媛橙,吃两次瓜子!

    等会儿称体重!

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