时刻保有觉知

最近一直在思考为什么自己很排斥别人的肢体接触，以及大宝小时候，稍微大点后我也很少拥抱她，当她主动抱我的时候，我也感觉非常难受，回想和妹妹、弟弟之间偶尔的勾肩搭背况，我都会快速的躲开，这可能会让他们感到尴尬，但我确实受不了，解释为自己很敏感，全身都是痒痒肉，不能碰，但自己知道不是痒痒的问题，是一种内心的排斥。

刚通过一句话找到了答案，“无论孩子的年纪多大，她都会以行动提醒你，你在她那个年纪时所经理的情绪。”光看字面可能不太好理解，

但当我把这句话结合自己排斥所有的身体接触时， 忽然想起，在我的记忆力好像从没有过爸爸妈妈的拥抱，当然我肯定是被抱过的，但我在记事之后从没有过抱抱，我应该就是延续了父母的这种养育方式。

每个人被触发的点都不同， 有的人是不允许孩子大哭、有的是不允许孩子把环境弄乱，仔细追忆自己小时候，都可以找到答案

我自己现在意识到了身体敏感的这一点，有点觉得对不起大宝。

还还是很喜欢“保有觉知”的练习，最近的练习也越来越熟练了，虽然有很多没有答案，但能够很好的“看见”这些警示于己而言也是好的。