没有计划的人生，就像没有目的地的航行，你不知道船最终要驶向何方。这种未知感，让我们觉得生活并不在自己的掌控中。

让时间从快到慢，我是这样做到的

有任务，无计划

我2017年之前的人生，不知道自己要做什么，不知道想成为什么样的人。所做的事情要么领导安排，要么心血来潮。生活忙一阵，闲一阵。结果是，工作多年，不知道自己会什么，自己能做什么。

没有写出来的计划，杂乱无章的在头脑里野蛮生长

2017年1月，我鬼使神差地参加了小六的知识训练营，误打误撞地开始简书的写作。

看到小伙伴们都很棒，每天坚持打卡，日更，我只能默默潜水。

直到有一天，小六主题阅读课后，布置一个作业：阅读有关计划的文章，然后交一个2017年度计划当作作业。

我认真阅读，挤牙膏式的写，写了一半，最终还是放弃了。因为没有经历过，写的一切不过是臆想。

不过，我还是有收获。我知道，计划要从年计划，到月计划，到周计划，再具体到日完成清单，才有实际意义。一个人不知道每天做什么，是不可能通过一天天的努力实现的。

扎克伯格等名人做计划的时候，有一个特点，每年只做一件事。大神如此，像我这种平凡人，还是从一年一件事开始吧。

我的年计划是，读100本书，写100篇文章（含读书笔记）。两天一本书，之后一天写文章，这种节奏能帮助我完成目标。

1月计划顺利完成。

然而，累，很累。

在这阶段，我感觉我就像是列车驶进了快车道。虽然我比以前有目标，充实。但，这种学习状态严重的影响了我的生活。吃饭，睡觉，工作，陪儿子时，我无时无刻不在想着看书，写文章。家里人跟我讲话，我在梦游，魂不守舍，依然沉浸在书本里。给儿子讲故事，聊天，玩耍的时间都在压缩。

渐渐地，我意识到，肯定有地方出问题了。

问题出在哪里？

问题出在顺序上。一月份，我是先读书，更文，然后再在甘特表上做阅读记录。从本质上，我的计划总结，是记录。我在计划表上是添加，不是删除，总觉得加的越多越好。

这样，做完一件事我总想继续做下一件，总觉得有无穷无尽的事要做。书看完一本又开始一本，来不及回味，没时间写读书笔记。

然而，事情是永远做不完的。

有工作，有休息，才会坚持得下去。如果只有工作，没有休息或娱乐做奖励，会减弱奋斗的动力。

严格的执行计划，不仅开始很重要，叫停也很重要，这是在保护奋斗的热情。

我还把工作，生活，学习，带娃的时间混在一起了。做这件事时，心里惦记着另一件事，头脑一片混乱，经常处于焦虑状态。

1月的我，就像一个上紧了发条的机车，直挺挺的往前开，速度越来越快，越来越快。

计划从头脑搬到电脑，时间慢下来

为了解决生活、工作、学习、带娃互相交叉影响，忙乱不堪的现状，我调整了写计划的方式，自己制作了一个表格。

每月初，我把这个月要看的书，听的微课，做的运动，全部写到计划表里，每做完一件把它变成红色，未做完的仍然是黑色。

如果完成了今天的任务，也不做明天的事情，明天的事情明天完成。

工作时工作，陪家人时专心投入，专门辟出时间学习。时间的分配尽量做到专款专用。

这样我就很清楚，每天我要做什么，做完了就心安理得，毫无愧疚的娱乐，陪家人。

每天，我也会在前一天晚上，用奇妙清单app写下第二天要完成的工作上与私人的事情，每做完一件，删除一件。删除的时候，就像清除心里的垃圾一样，会轻松一层。

至此，我知道，计划中的每一个小项是用来删除的。

然而，计划并不十分成功。

二月份的计划，我有一部分没有完成。

微课我利用洗漱的时间听，简书的写作量也达标了。但，十本书没有看完，我高估了自己的能力。

所谓一个月十本书，我觉得要么上班自由度很高或自由职业者，要么你很能熬夜，否则很难做到。很不幸，我两个都不是。

那还有另一条路，就是主题阅读。因为主题阅读，都是读的相关书籍，相同部分可以不看，可以达到一个月10本的量。否则，我觉得还是追求质比较好。

第二个问题，就是我对计划的依从性不够。书看的不是计划中的书，微课部分听的不是计划中的课。因为这种错位，我没法在月计划中将这些项标注，降低了我的成就感，更要命的是导致我头脑混乱，我依旧觉得生活很无序。

计划从电脑到皮夹，我开始从容起来

大脑不是用来记忆的，是用来思考的。

计划放在电脑里，不能随手可得，我就无法按计划执行，也延迟了任务完成时成就感。

想做好一件事，一定要为自己提供一个好环境。

为了时时知道要完成的任务，随时划掉已完成的任务。

3月我把计划打印出来放在皮夹，做一件勾掉一件，随时有反馈，也知道要干什么，心里很踏实。

同时，我也在奇妙清单里加了一个文件:我的成功日记。在成功日记里，我随手记下每天自己做成的，帮助过别人的事情，让我满满的成就感。

自从这样做之后，生活开始慢下来......