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一句话回顾上一讲：
学习要重复和主动
学习如何重复？
叶老师的大儿子两岁之前就认识了两千多个汉字。对阅读和学习其他的语言很有帮助，因为学会汉字对车标也发生了兴趣，见到所有的车都能叫出喜欢车的名字，越记越多，居然也有两百多个。之后连带国家和国旗，又对地理产生了兴趣，对地球仪研究得很深入。
这归功于叶老师的太太，她是一名教育工作者，用制作字卡的方式用艾宾浩斯的方式来帮助孩子记忆。
什么是艾宾浩斯曲线呢？
艾宾浩斯记忆曲线是德国的一位心理学家根据自己的实验和观察以及反复的求证总结出来的一条著名的揭示遗忘规律的曲线。
艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。(来源：百度百科)
艾宾浩斯记忆法的八大周期
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
我和艾宾浩斯曲线的故事
我一开始其实并不知道艾宾浩斯曲线，用了一款名叫anki的软件用于学习和背诵法语单词。我每天除了打开软件背诵完今日份的单词外就不会再看单词了，很神奇，我很多单词再看到后就记得了。所以我没什么觉得背单词是一件很痛苦的事情。当时每天利用碎片时间学习40多分钟200张卡片左右，效果特别好。后来才知道软件背后就是根据艾宾浩斯记忆曲线来设置的。其实很多的背单词卡片软件都是利用这个八大记忆周期的规律。不仅仅只用于语言的学习，还能用于所有其它学习的知识，如果说清单上万事皆可拆的话，那关于记忆，万事皆可做成卡片的方式来进行学习。
我的一些学习记录
关于艾宾浩斯还有记忆曲线其实还能多很多，今天先埋下个种子，日后会更详细的展开。
最后送上一句近日读到过的挺有意思的话，一针见血的背后也值得好好琢磨：这个世界上最难的有两件事，一件是开始，一件是坚持。
参考：叶武滨时间管理100讲
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