2020-12-09

作者: 白鹇 | 来源:发表于2020-12-09 19:48 被阅读0次

1.每日一颗西红柿

2.洗脸三次,洗后护肤

3.刷牙三次,早中晚

4.吃水果

5.运动拉伸半小时

6.看书背书认真看一本书

7.随时收腹

8.日语英语每日五个单词

9.午睡半小时就好,坚持起来,不要偷懒

10.听书阅读

11.洗手后护手霜擦起来

12.每天一篇文章

13.提升写作能力

  加油!

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