美文网首页
学会梳理不良情绪

学会梳理不良情绪

作者: 轻柔细语的 | 来源:发表于2016-06-30 00:01 被阅读0次

       曾经总以为工作,就是走下程序,把要做的事情用常规的方式,再超常的努力一点点,就算是一种交待。现在逐渐明白,前面心态只是拘于当下层面的思维方式,而要真正训练自己,则需要站得更高一点,能够更好更妥善的解决处理问题才是真正体现与创造价值。人与人之间的不同,就是别人能做的事情你能做得更好,别人不能做的事情你也会处理得更妥贴。

        经过一些事情明白:很多人对待不同的人与事都有双重的标准;当一件事情让业务与客户商谈的时候,boss觉得不能谈,只能听从客户;当要从财务的角度去谈时,boss就觉得这不是不能谈的,是可以商讨的。

        遇到一些事情之后,心里面会有些焦虑而逐渐积聚成戾气,知道这样伤害最大的只有自己,也只能够慢慢的调整过来,接受现实。如果有时候不愿意加班,就不必勉强自己;在上班8小时内,最大限度的完成自己的工作。

       变,因人而宜的待人接物,要学会接受,这是人之常态;换位思考,我也会这样。比如说,我觉得某人有涵养、素质高,可能会对对方敬佩有加;而有些人粗俗不堪,可能我也会心生厌恶,也会不自觉和在行动和言语表现出来。所以理解与接受别人的善恶,除此之外,还能怎样,要最大限度的悦纳自己。

“不忘初心,善得始终”,今天我所处的环境,应该明白当初为什么决定和选择,想想会让自己慢慢释然。人到了一定的程度,常常会表现的很贪心,要了这样,还想要那样,很多东西,有时候的表现真的像是“鱼和熊掌,不可兼得”。

今天电子报税系统登录不上去了,打电话让税友公司的工作人员远程帮忙处理,那个女孩子态度很好,可是从上班开始到下班结束,也没有搞掂,还让我加班在那里接受一个文件几个钟,甚至把我的携税宝都弄的进不了,还说携税宝坏了,需要重新更换一个,我真的好想对她说技术不行,不要怪软硬件,好不?

这是一个现实的社会,在某些问题的处理上,不会只看态度与付出,更多的是看你解决问题的实质能力,哪怕是你毕恭毕敬,态度再好;哪怕你平常付出的太多,有些关键的问题没有处理好,所以的好都会被抹灭。

没有永远的敌人,也没有永远的朋友,只有永恒的利益关系。有些关系,一旦破了,再怎样也难以恢复到最初,不管别人还是自己,大家都心存芥蒂,在这个功利现实的世界,无所谓君子与小人,只有为己与逆己。懂得这些,心理会慢慢的释然与淡然。格局在某些时候是个伪命题,很多人做不到,只不过因为手里面所拥有的不同资源,可以有不同的表现形式。

调整好心态,保持平常心态对待生活,就是学会把困难与磨练踩在脚下,今天能泰然面对多少困难,明天心里就会有多坦然面对生活。不敢期许明天,今后会是什么样的生活,只是懂得,只有所一天天过好,困难与麻烦越早解决,才会越有好生活的信心和勇气。

相关文章

  • 学会梳理不良情绪

    曾经总以为工作,就是走下程序,把要做的事情用常规的方式,再超常的努力一点点,就算是一种交待。现在逐渐明白,前...

  • 群文主题阅读三

    语文课的本质是引导学生学会阅读,在阅读中学会梳理,学会整合,在梳理整合中,学会思维,学会鉴赏,学会审美,从而继...

  • 传递(十一)

    要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪 一般来说,当人处于困境、逆境时容易产生 不良情绪,而且当这种不良情绪长期压抑 ...

  • 批判性思维思维导图

    《学会提问》章节梳理笔记

  • 学会消化不良情绪

    最近不是很爱说话,总想一个人待着,感觉到了一个疲惫的点。 成年人的崩溃来的很突然,就像雷阵雨一样,会突然到达情绪的...

  • #育人宝贝教师百日行动派#day7

    今天读情绪安定愉快!鼓励幼儿学会合理表达情绪,以不伤害自己和别人的方式宣泄不良情绪!

  • 培养情商的方法

    1.学会不抱怨不批评,对生活和工作或是感情保持热情,调动自己的积极情绪,不让不良情绪影响到生活或工作。 2.学会觉...

  • 52号 D12:  情绪管理

    灰蒙蒙的深圳 对不起,我没空情绪不良,我忙着学习呢。 听完Grace大大的课,对自己的不良情绪进行了梳理。共鸣点主...

  • 学会释放内心的不良情绪

    早上,伴随着肆虐的狂风,路边高大的垂柳,像一位巨人,挥舞着身上所有的手臂,让它们在风中尽情舒展,狂乱摇摆! 下午,...

  • 如何提升记忆力?

    记忆力减退的原因: 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也...

网友评论

      本文标题:学会梳理不良情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hnmxjttx.html