齐帆齐微课
这不是一篇碎碎念，而是我的心路历程。不知道大家有没有这样的感受，当我们想认真地规划生活的时候，必须从记录开始，为什么这么说呢？今年我的改变全部因为这个自律打卡本。
这个自律打卡记录本可以根据月份不同而进行目标的设定，通过这样的设定，我们可以很好的去规划我们当下以及未来的生活。前段时间，由于我痴迷于瘦身，需要有数据实时记录，通过这样一段时间的打卡，我发现由于饮食上的控制和我去健身房不间断的锻炼，我的身体在健康之路上行进。当然我非常的欣慰。
第二个改变是我将日常中琐碎的事情记录在案，每当有教学任务或者是有一些重要事宜时，我都会记录在案，闲下来没事时，我就会翻一下，我的遗忘曲线自然打退堂鼓了。由于我坚持记录，我每一次密密麻麻的它们，都会让我倍感欣慰，了解到这段时间我的生活轨迹以后，更加充实和丰盈。
由于今年我一直坚持锻炼身体，我感到我的身形和体态都得到了很大的改善。然而我在同事的鼓励下，也进行了拔罐，我认为拔罐可以去除湿，也有利于我们身体的调养。当然对于我这个年纪来说，其实适当的调理还是非常必要的，保持健康的体魄，养成好的生活习惯，终身受益。
前段时间，我买了一套关于唱歌的系统课程，感觉老师讲解的东西大有裨益，我也因此受到了启发。我认为对于喜欢的东西，感兴趣的东西以及我们专业的东西是不能丢掉的，一个人如果把自己的专业丢掉，那就意味着他是非常失败的，而我不想成为这样的人。所以我在努力前行，但是如果想要把歌曲唱的非常的出色，这也是需要下很大的功夫，台上一分钟，台下十年功，说的就是这个道理。我希望自己可以克服懒惰，每天坚持学习半小时，总会开花结果的。
简书我也是很早之前就接触了，大概2015年二月份的时候是我在简书上发布的第一篇在文章。对于简书这个平台，其实我一直都不是很了解所谓的钻和贝是什么，我也没有玩转简书。我只是希望能在这里得到一方净土，有一个很好的关于写作的后花园。每当情绪起伏或者有灵感时，我总会想记录一点什么。这可以说是我的一个兴趣爱好，毕竟我不是中文系科班出身的人员。
但通过近几次我在简书上的一些心得体会以及报了一个齐帆齐老师的课程，我认为我有必要坚持下去，良好的习惯不容易养成，但是养成了之后也不要轻易抹掉它。
就是一个星期前，我进行了专业性质的护肤，到底是年纪不饶人，25岁以后身体各项机能呈现下降的趋势，我果断想去尝试一段时间，如果发现有明显的作用，我可能会坚持下去。因为我想良好的开端，是成功的一半，如果我们不去坚持，又怎会期盼以后能有一个好的结果呢。
说了这么多，其实我无非是想给自己一个加油鼓劲，人生漫漫长路，我们在历史的长河中又能有什么样的价值可以留存？甚至当年老时回顾这一生，如果一些体验和很好的想法没有去付诸于行动，我想可能会后悔。人要为自己负责，也要用心去拥抱生活。
半个小时一篇文章。
未来的路很长，也不具有确定性，我想我喜欢它，就多花点心思在这里吧。
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