《今天也要用心过生活》中，松浦弥太郎试着列举了许多自身的经验，说明如何与生活中一件件的大小事面对面，一一深思。不只是用脑袋，而是以自己的全身全灵来认真看待。
松浦也介绍自己的做法，分享他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心，矛头能继续对准自己。花心思为每个提问找到答案，生活中便处处可见用心与新发现。能像品尝美食或喝一杯让人放松心情的热茶，品味每一天，这就是幸福。
生活中用心品味，会时时处处有新的发现。
当我们主动生活，我们就在不断改造着自己，每日发现生活问题，寻找答案，时常保持这颗积极向上的心态，让自己有无限可能。
如果我们常常生活在固定模式下，没有变化的日子时间久了，是会让人麻木，逐渐心也失去柔软，无法感受到生活。
每个人的生活都不尽相同，每个人都有自己特有的节奏，找出适合自己的节奏。人生就是在不断调整，不断适应的过程，这是一个漫长的过程，以终为始朝着目标有节奏、阶段性的努力着。
我们可以将希望能实现的心愿写下来，让目标可视化，贴在冰箱上或者玄关处，不断提醒着自己，让心愿不再只是一个想法。
生活也要有态度，认真打扫、准备丰盛的饭菜、穿有质感的衣服、保养自己的皮肤。就算是只有一个人也要如此。
精致的生活是创造爱的环境，你不但爱自己，也能爱他人。有作家说“厨房是爱的生产工厂。”一桌子可口美味的佳肴，体现着制作人的用心。
热腾腾的饭菜从准备食材到下锅烧制，少说需要半个小时甚至更长时间。有的人觉得吃个饭，这么麻烦的事，还要浪费那么多时间去做？正因为如此还能感受到制作人对家人的爱。
用心生活的人，从不会把打扫房间、做饭亦或者留意自己的仪容当作一件麻烦事，总能认真对待，绝不敷衍了事。
和人分享清爽的空间、美食，一句“我吃饱了，东西很好吃。”再多的辛苦你觉得都是值得的，你收获的了喜悦的心情。
上班族“没时间做饭”，总会点外卖或者吃快餐事物，虽然食物的获得轻而易举，给生活带来方便，可长时间却还是会怀念家的味道。
生活不可避免的便是与人相处，平日里与某些人的相处总是高高兴兴，这部分人中包括父母、亲戚、朋友、恋人、同事，但是当有问题出现时，你才会开始看清自己到底重视那些人，以及那些人值得你重视。
松浦弥太郎先生是一个处处对生活保持着好奇心和新鲜感的人，他从很多生活的小细节中提炼出可以提升幸福感的方法，小到起床后刻意的深呼吸，主动和人道早安等。
用心生活，让生活保持新鲜感，我们便能够感受到幸福。幸福很简单，它就存在我们的一日生活中，只是我们少了缺乏观察生活的眼睛，和感受幸福的心。
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